Guide
Calendrier IRONMAN : choisir sa course selon le mois
Les 44 IRONMAN sur distance complète se répartissent sur 10 mois de l'année, avec le plus grand nombre en septembre. Le mois choisi fixe l'eau, la chaleur et la saison pendant laquelle vous vous entraînez.
D'où viennent les dates et les températures
Chaque date est celle de la prochaine édition publiée sur la page officielle de l'épreuve, enregistrée avec le jour de lecture. Une fois l'édition courue, l'épreuve passe à sa date suivante dès que l'organisateur l'annonce.
Les températures de l'eau et de l'air sont des moyennes pour la date et le lieu de l'épreuve. Elles décrivent l'habituel ; le jour de la course, l'écart peut atteindre quelques degrés.
Les comptes portent sur les seuls IRONMAN distance complète. Les 120 IRONMAN 70.3 suivent leur propre calendrier, sur 12 mois.
De juin à septembre
L'été : les mois les plus chargés, surtout en Europe
24 des 44 épreuves ont lieu entre juin et septembre, dont 15 en Europe. Sur les épreuves européennes de ces quatre mois, la moyenne de l'eau a pour médiane 21 °C et la maximale de l'après-midi 24 °C.
Les écarts restent grands. 4 épreuves affichent 18 °C ou moins dans l'eau : IRONMAN Switzerland Thun, IRONMAN Tallinn, IRONMAN Copenhagen, IRONMAN Wales. Les après-midi les plus chauds en moyenne : IRONMAN Frankfurt, IRONMAN Vitoria-Gasteiz.
IRONMAN Frankfurt et IRONMAN Kalmar-Sweden tombent tous deux dans cette fenêtre. Le premier a l'un des après-midi les plus chauds de l'été, le second l'un des plus frais. Le guide IRONMAN en Europe compare les courses européennes de cette période par l’eau, le dénivelé et la barrière horaire. Pendant l'hiver austral, l'IRONMAN Cairns se court en juin, sous les tropiques ; la page IRONMAN en Australie le compare aux autres courses australiennes.
D'octobre à décembre
Arrière-saison : le calendrier descend vers le sud
13 épreuves se courent d'octobre à décembre : 3 en Amérique latine, 3 en Amérique du Nord, 2 en Océanie, 2 en Asie, 2 en Europe et 1 au Moyen-Orient. L'eau va en moyenne de 14 °C à IRONMAN Valdivia jusqu'à 29 °C à IRONMAN Malaysia.
Pour qui vit en Europe ou en Amérique du Nord, cette période place l'entraînement long en plein été. IRONMAN Cozumel allie une eau parmi les plus chaudes de la période à un vélo plat. La page Mexique le compare aux 70.3 du pays. Aux États-Unis, l'IRONMAN California et l'IRONMAN Florida tombent dans cette période ; la page IRONMAN aux États-Unis les compare aux courses du printemps et de l'été. IRONMAN Western Australia ferme l'année à Busselton.
En Europe, la période s'ouvre début octobre avec l'IRONMAN Calella-Barcelona. La page IRONMAN en Espagne le compare aux autres courses espagnoles.
De janvier à mai
Début de saison : peu de courses, des choix à faire tôt
Le premier IRONMAN distance complète de l'année se court en mars : IRONMAN New Zealand. De mars à mai, le calendrier compte 7 épreuves, et IRONMAN Lanzarote est la seule en Europe avant juin.
Une date au printemps oblige à construire sa préparation pendant l'hiver. Dans l'hémisphère sud, IRONMAN New Zealand vient au contraire clore l'été. IRONMAN Lanzarote ajoute à cette date précoce un parcours vélo accidenté.
Ce qu'une date de ce calendrier ne dit pas
La date affichée est celle publiée pour la prochaine édition. L'organisateur peut la déplacer. Les inscriptions évoluent aussi : 17 des 44 épreuves sont indiquées complètes aujourd'hui.
Vérifiez la date et l'état des inscriptions sur la page officielle avant de réserver le voyage. L'inscription se fait chez l'organisateur.
Côte à côte
Quatre mois, quatre épreuves sur les mêmes lignes
Printemps, début d'été, fin d'été et fin d'automne. Remplacez-en une par l'épreuve qui vous intéresse.
IRONMAN Lanzarote
IRONMAN Frankfurt
IRONMAN Italy Emilia Romagna
IRONMAN Cozumel
- Épreuve 1 IRONMAN Lanzarote
- Épreuve 2 IRONMAN Frankfurt
- Épreuve 3 IRONMAN Italy Emilia Romagna
- Épreuve 4 IRONMAN Cozumel
- Circuit
- IRONMANIRONMANIRONMANIRONMAN
- Distance
- Distance complèteDistance complèteDistance complèteDistance complète
- Terrain
- RouteRouteRouteRoute
- Natation
- 3,8 km3,8 km3,8 km3,8 km
- Vélo
- 180 km180 km180 km180 km
- Course à pied
- 42,2 km42,2 km42,2 km42,2 km
- Date
- 15 mai 202727 juin 202718 sept. 202722 nov. 2026
- Pays
- EspagneAllemagneItalieMexique
- Inscriptions
- OuvertesCompletCompletOuvertes
- Plan d’eau
- OcéanLacOcéanOcéan
- Température moyenne de l’eau
- 20 °C23 °C22 °C26 °C
- Température de l’air, maximale
- 25 °C33 °C24 °C29 °C
- Température de l’air, minimale
- 18 °C20 °C15 °C23 °C
- Profil vélo
- AccidentéVallonnéPlatPlat
- Dénivelé vélo
- 2 550 m1 316 mn.c.173 m
- Profil course à pied
- VallonnéVallonnéPlatPlat
- Dénivelé course à pied
- n.c.88 mn.c.35 m
- Barrière horaire finale
- 17 hn.c.16 h17 h
- Altitude
- 44 m113 m4 m7 m
- Première édition
- 1992200220172009
- Type de départ
- Départ continuDépart continuDépart continuDépart continu
- Inscription, dès
- 778 €n.c.n.c.729 $US
Questions
Quand a lieu la saison IRONMAN ?
Les IRONMAN distance complète s'échelonnent de mars à décembre. 24 des 44 se courent entre juin et septembre, surtout en Europe et en Amérique du Nord.
Quel mois compte le plus d'IRONMAN ?
Le mois de septembre. L'Europe accueille 18 des 44 épreuves, de mai à octobre.
Y a-t-il des IRONMAN en hiver ?
Pendant l'hiver européen, oui, dans l'hémisphère sud et sous les tropiques. 7 épreuves ont lieu en novembre et décembre, dont IRONMAN Oman, IRONMAN Western Australia. La suivante se court en mars. En Afrique du Sud, la saison IRONMAN va de novembre à juin : voir IRONMAN en Afrique du Sud.
Un IRONMAN garde-t-il la même date chaque année ?
L'organisateur fixe la date de chaque édition. Chaque fiche affiche la prochaine date publiée et le jour où elle a été lue. Vérifiez sur la page officielle avant de réserver.
Quelle est la température de l'eau sur un IRONMAN d'automne ?
Entre 14 °C et 29 °C en moyenne pour les épreuves d'octobre à décembre. Les règles sur la combinaison sont détaillées dans le guide sur la combinaison et la température de l’eau.
Choisissez le mois, puis la course
Ouvrez le sélecteur, réglez le mois et comparez ce qui reste.
