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A lone swimmer and a course buoy on a lake at sunset

Conditions de nage

Température de l’eau en triathlon : où la nage est froide, et où elle est chaude

225 des 354 épreuves ont une température moyenne de l’eau. Elle s’étend de 13 °C à 29 °C.

A swimmer in goggles and cap breathing mid-stroke in open water

La valeur

Une moyenne par épreuve

Chaque épreuve a une valeur : sa température moyenne de l’eau, tirée des éditions précédentes. La température le matin de l’épreuve peut se situer quelques degrés au-dessus ou au-dessous, et la décision concernant la combinaison se prend à ce moment-là.

Cette page utilise ces moyennes pour montrer où et quand l’eau est froide ou chaude. Le guide sur la température de l’eau les reprend épreuve par épreuve.

Fixer un plafond sur l’eau

Déplacez le curseur de température de l’eau dans le sélecteur. Les épreuves sans température sont masquées lorsqu’il est activé, et le sélecteur indique leur nombre.

Raccourcis

354 épreuves, soit toutes

Complète et ultra 69 Moyenne distance et 100 km 196 Sprint à olympique 88 Les épreuves voisines sont regroupées : un point plus gros en réunit plusieurs.
  • Challenge Sanremo

    Sanremo, Italie

    Date
    4 oct. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    Challenge Family
    Eau
    23 °C
    Vélo
    Accidenté
    Course
    Vallonné
    Inscriptions
  • IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo

    Buenos Aires, Argentine

    Date
    4 oct. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    23 °C
    Vélo
    Vallonné
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Closes
  • IRONMAN Gurye Korea

    Gurye, Corée du Sud

    Date
    4 oct. 2026
    Distance
    Complète
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    24 °C
    Vélo
    Plat
    Course
    Accidenté
    Inscriptions
    Closes
  • IRONMAN 70.3 Encarnacion

    Encarnacion, Paraguay

    Date
    11 oct. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    20 °C
    Vélo
    Accidenté
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Closes
  • IRONMAN 70.3 Versailles

    Versailles, France

    Date
    11 oct. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    21 °C
    Vélo
    Vallonné
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Closes
  • IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt

    Sharm El-Sheikh, Égypte

    Date
    16 oct. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    28 °C
    Vélo
    Vallonné
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Closes
  • Challenge Shanghai

    Shanghai, Chine

    Date
    24 oct. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    Challenge Family
    Eau
    22 °C
    Vélo
    Plat
    Course
    Plat
    Inscriptions
  • IRONMAN 70.3 Dhofar

    Salalah, Oman

    Date
    24 oct. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    27 °C
    Vélo
    Vallonné
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Closes
  • IRONMAN 70.3 New York

    Jones Beach, États-Unis

    Date
    24 oct. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    18 °C
    Vélo
    Plat
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Closes
  • Challenge Barcelona

    Barcelona, Espagne

    Date
    25 oct. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    Challenge Family
    Eau
    20 °C
    Vélo
    Plat
    Course
    Plat
    Inscriptions
  • IRONMAN 70.3 Agadir

    Agadir, Maroc

    Date
    25 oct. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    21 °C
    Vélo
    Vallonné
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Closes
  • Date
    25 oct. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    23 °C
    Vélo
    Vallonné
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Closes
  • 5150 San Juan

    San Juan, Argentine

    Date
    30 oct. 2026
    Distance
    Olympique
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    22 °C
    Vélo
    Vallonné
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Closes
  • Date
    30 oct. 2026
    Distance
    Sprint, cross (tout-terrain)
    Circuit
    XTERRA
    Eau
    n.c.
    Vélo
    n.c.
    Course
    n.c.
    Inscriptions
    Closes
  • Date
    1 nov. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    26 °C
    Vélo
    Accidenté
    Course
    Accidenté
    Inscriptions
    Closes
  • IRONMAN 70.3 Kenting

    Kenting, Taïwan

    Date
    1 nov. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    25 °C
    Vélo
    Plat
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Closes
  • IRONMAN 70.3 Türkiye

    Belek, Turquie

    Date
    1 nov. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    25 °C
    Vélo
    Plat
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Closes
  • IRONMAN San Juan

    San Juan, Argentine

    Date
    1 nov. 2026
    Distance
    Complète
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    22 °C
    Vélo
    Vallonné
    Course
    Vallonné
    Inscriptions
    Closes
  • Date
    1 nov. 2026
    Distance
    Olympique, cross (tout-terrain)
    Circuit
    XTERRA
    Eau
    18 °C
    Vélo
    n.c.
    Course
    n.c.
    Inscriptions
    Closes
  • Date
    1 nov. 2026
    Distance
    Sprint, cross (tout-terrain)
    Circuit
    XTERRA
    Eau
    18 °C
    Vélo
    n.c.
    Course
    n.c.
    Inscriptions
    Closes
  • Challenge Xiamen

    Xiamen, Chine

    Date
    7 nov. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    Challenge Family
    Eau
    20 °C
    Vélo
    Plat
    Course
    Plat
    Inscriptions
  • IRONMAN Florida

    Panama City Beach, États-Unis

    Date
    7 nov. 2026
    Distance
    Complète
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    22 °C
    Vélo
    Plat
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Closes
  • Date
    7 nov. 2026
    Distance
    Olympique, cross (tout-terrain)
    Circuit
    XTERRA
    Eau
    28 °C
    Vélo
    Accidenté
    Course
    Accidenté
    Inscriptions
  • Date
    7 nov. 2026
    Distance
    Super sprint, cross (tout-terrain)
    Circuit
    XTERRA
    Eau
    28 °C
    Vélo
    n.c.
    Course
    n.c.
    Inscriptions
  • IRONMAN 70.3 Campeche

    Campeche, Mexique

    Date
    8 nov. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    27 °C
    Vélo
    Plat
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Closes
  • IRONMAN 70.3 Melbourne

    St. Kilda, Australie

    Date
    8 nov. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    18 °C
    Vélo
    Plat
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Complet
  • XTERRA Tahiti Triathlon Sprint Triathlon

    Moorea, Polynésie française

    Date
    8 nov. 2026
    Distance
    Sprint, cross (tout-terrain)
    Circuit
    XTERRA
    Eau
    28 °C
    Vélo
    n.c.
    Course
    n.c.
    Inscriptions
  • Formosa Xtreme Triathlon

    Sun Moon Lake, Taïwan

    Date
    13 nov. 2026
    Distance
    Complète, extrême
    Circuit
    XTRI
    Eau
    n.c.
    Vélo
    Accidenté
    Course
    Accidenté
    Inscriptions
  • Dubai T100

    Dubai, Émirats arabes unis

    Date
    15 nov. 2026
    Distance
    100 km
    Circuit
    T100
    Eau
    n.c.
    Vélo
    Vallonné
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Ouvertes
  • IRONMAN 70.3 Phu Quoc

    Phu Quoc, Viêt Nam

    Date
    15 nov. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    29 °C
    Vélo
    Plat
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Ouvertes
A swim wave starting from the shore behind an orange buoy

Par région

La région compte plus que le mois

Regroupées par région, les moyennes s’étendent largement, et l’ordre suit la latitude et les courants océaniques :

  • Europe : médiane 19 °C sur 82 épreuves
  • Océanie : médiane 21 °C sur 21 épreuves
  • Afrique : médiane 21 °C sur 6 épreuves
  • Amérique du Nord : médiane 22 °C sur 52 épreuves
  • Amérique latine : médiane 23 °C sur 31 épreuves
  • Moyen-Orient : médiane 23 °C sur 7 épreuves
  • Asie : médiane 25 °C sur 26 épreuves

Regroupées par mois en revanche, les médianes restent à quelques degrés les unes des autres toute l’année, car le calendrier suit les saisons : les épreuves sont programmées lorsque l’eau locale est à une température praticable.

Le calendrier IRONMAN reprend la même question mois par mois pour les IRONMAN distance complète.

Athletes in wetsuits running into the sea at the start

Les deux extrémités de l’échelle

58 épreuves à 18 °C ou moins, 56 à 24 °C ou plus

À l’extrémité froide, 58 épreuves ont une moyenne de 18 °C ou moins. La combinaison y est quasiment universelle là où elle est autorisée, et une natation raccourcie pour raisons de conditions est une possibilité réelle.

À l’extrémité chaude, 56 épreuves affichent 24 °C ou plus. Au-delà de ce seuil environ, l’usage de la combinaison est généralement restreint, et le confort de la natation devient une question de chaleur. Le seuil exact dépend des règles appliquées à chaque épreuve.

Côte à côte

Comparer l’eau avec le reste

L’eau décide rarement seule d’une épreuve. Mettez-la en regard du mois, de la région et des libellés de parcours.

Challenge Sanremo

IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo

IRONMAN Gurye Korea

  1. Épreuve 1 Challenge Sanremo
  2. Épreuve 2 IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo
  3. Épreuve 3 IRONMAN Gurye Korea
Circuit
Challenge FamilyIRONMANIRONMAN
Distance
Moyenne distanceMoyenne distanceDistance complète
Terrain
RouteRouteRoute
Natation
1,9 km1,9 km3,8 km
Vélo
80 km90 km180 km
Course à pied
21,1 km21,1 km42,2 km
Date
4 oct. 20264 oct. 20264 oct. 2026
Pays
ItalieArgentineCorée du Sud
Inscriptions
n.c.ClosesCloses
Plan d’eau
PortLacRetenue
Température moyenne de l’eau
23 °C23 °C24 °C
Température de l’air, maximale
21 °C22 °C25 °C
Température de l’air, minimale
16 °C15 °C14 °C
Profil vélo
AccidentéVallonnéPlat
Dénivelé vélo
1 463 mn.c.n.c.
Profil course à pied
VallonnéPlatAccidenté
Dénivelé course à pied
160 m94 mn.c.
Barrière horaire finale
8 h8 h 3017 h
Altitude
15 m25 mn.c.
Première édition
202220162017
Type de départ
Départ groupéDépart continuDépart continu
Inscription, dès
359 €n.c.800 $US

Ce que la moyenne ne dit pas

La moyenne décrit un matin de course habituel, pas un matin garanti. Le vent, la pluie ou un coup de froid en début de saison peuvent déplacer l’eau de plusieurs degrés, et un lac réagit plus vite que l’océan.

À la sortie de l’eau, l’air compte autant que l’eau. Une natation à 20 °C suivie d’une matinée à 12 °C paraît plus froide que la valeur de l’eau ne le laisse penser : regardez aussi la plage de température de l’air sur la page de l’épreuve.

Questions posées à propos de cette page

Quelle épreuve a l’eau la plus froide ?

La moyenne la plus basse est celle d’Escape From Alcatraz Triathlon, à 13 °C.

Quelle épreuve a l’eau la plus chaude ?
Aurai-je le droit de porter une combinaison ?

Cela se décide le matin de l’épreuve en fonction de la température mesurée et des règles applicables à l’épreuve. La moyenne vous indique quelle réponse est probable.

Pourquoi la médiane par mois est-elle aussi plate ?

Parce que les organisateurs programment chaque épreuve pour la saison où l’eau locale est praticable. Une épreuve en eau froide en juin et une épreuve en eau chaude en décembre se situent toutes deux près du milieu de l’échelle.

Étape suivante

Filtrez le calendrier selon l’eau que vous voulez

Fixez un plafond, puis ajoutez le mois et la région.

A swimmer passing an orange buoy in open water