
Condiciones de natación
Temperatura del agua en triatlón: dónde la natación es fría y dónde es cálida
225 de las 354 pruebas tienen una temperatura media del agua. El rango va de 13 °C a 29 °C.

La cifra
Una media por prueba
Cada prueba tiene una cifra: su temperatura media del agua, extraída de ediciones anteriores. La temperatura en la mañana de la prueba puede variar unos grados en cualquier sentido, y la decisión sobre el neopreno se toma en ese momento.
Esta página utiliza esas medias para mostrar dónde y cuándo el agua está fría o cálida. La guía de temperatura del agua las repasa prueba por prueba.
Establece un límite máximo para el agua
Mueve el control deslizante del agua en el buscador. Las pruebas sin temperatura se ocultan mientras está activado, y el buscador indica cuántas son.
- Challenge Sanremo
Sanremo, Italia
- Fecha
- 4 oct 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- Challenge Family
- Agua
- 23 °C
- Bici
- Montañoso
- Carrera
- Ondulado
- Inscripciones
- IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo
Buenos Aires, Argentina
- Fecha
- 4 oct 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 23 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- IRONMAN Gurye Korea
Gurye, Corea del Sur
- Fecha
- 4 oct 2026
- Distancia
- Completa
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 24 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Montañoso
- Inscripciones
- Cerradas
- IRONMAN 70.3 Encarnacion
Encarnacion, Paraguay
- Fecha
- 11 oct 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 20 °C
- Bici
- Montañoso
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- IRONMAN 70.3 Versailles
Versailles, Francia
- Fecha
- 11 oct 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 21 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt
Sharm El-Sheikh, Egipto
- Fecha
- 16 oct 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 28 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- Challenge Shanghai
Shanghai, China
- Fecha
- 24 oct 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- Challenge Family
- Agua
- 22 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- IRONMAN 70.3 Dhofar
Salalah, Omán
- Fecha
- 24 oct 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 27 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- IRONMAN 70.3 New York
Jones Beach, Estados Unidos
- Fecha
- 24 oct 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 18 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- Challenge Barcelona
Barcelona, España
- Fecha
- 25 oct 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- Challenge Family
- Agua
- 20 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- IRONMAN 70.3 Agadir
Agadir, Marruecos
- Fecha
- 25 oct 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 21 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece
Peloponnese, Grecia
- Fecha
- 25 oct 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 23 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- 5150 San Juan
San Juan, Argentina
- Fecha
- 30 oct 2026
- Distancia
- Olímpico
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 22 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- XTERRA Suzhou Short Track Triathlon
Suzhou, China
- Fecha
- 30 oct 2026
- Distancia
- Sprint, cross (todoterreno)
- Circuito
- XTERRA
- Agua
- n/d
- Bici
- n/d
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- Cerradas
- IRONMAN 70.3 Goa
Goa, India
- Fecha
- 1 nov 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 26 °C
- Bici
- Montañoso
- Carrera
- Montañoso
- Inscripciones
- Cerradas
- IRONMAN 70.3 Kenting
Kenting, Taiwán
- Fecha
- 1 nov 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 25 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- IRONMAN 70.3 Türkiye
Belek, Turquía
- Fecha
- 1 nov 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 25 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- IRONMAN San Juan
San Juan, Argentina
- Fecha
- 1 nov 2026
- Distancia
- Completa
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 22 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Ondulado
- Inscripciones
- Cerradas
- XTERRA Suzhou Full Distance Triathlon
Suzhou, China
- Fecha
- 1 nov 2026
- Distancia
- Olímpico, cross (todoterreno)
- Circuito
- XTERRA
- Agua
- 18 °C
- Bici
- n/d
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- Cerradas
- XTERRA Suzhou Sprint Triathlon
Suzhou, China
- Fecha
- 1 nov 2026
- Distancia
- Sprint, cross (todoterreno)
- Circuito
- XTERRA
- Agua
- 18 °C
- Bici
- n/d
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- Cerradas
- Challenge Xiamen
Xiamen, China
- Fecha
- 7 nov 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- Challenge Family
- Agua
- 20 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- IRONMAN Florida
Panama City Beach, Estados Unidos
- Fecha
- 7 nov 2026
- Distancia
- Completa
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 22 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- XTERRA Tahiti Triathlon Full Distance Triathlon
Moorea, Polinesia Francesa
- Fecha
- 7 nov 2026
- Distancia
- Olímpico, cross (todoterreno)
- Circuito
- XTERRA
- Agua
- 28 °C
- Bici
- Montañoso
- Carrera
- Montañoso
- Inscripciones
- XTERRA Tahiti Triathlon Super Sprint Triathlon
Moorea, Polinesia Francesa
- Fecha
- 7 nov 2026
- Distancia
- Supersprint, cross (todoterreno)
- Circuito
- XTERRA
- Agua
- 28 °C
- Bici
- n/d
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- IRONMAN 70.3 Campeche
Campeche, México
- Fecha
- 8 nov 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 27 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- IRONMAN 70.3 Melbourne
St. Kilda, Australia
- Fecha
- 8 nov 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 18 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Agotadas
- XTERRA Tahiti Triathlon Sprint Triathlon
Moorea, Polinesia Francesa
- Fecha
- 8 nov 2026
- Distancia
- Sprint, cross (todoterreno)
- Circuito
- XTERRA
- Agua
- 28 °C
- Bici
- n/d
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- Formosa Xtreme Triathlon
Sun Moon Lake, Taiwán
- Fecha
- 13 nov 2026
- Distancia
- Completa, extremo
- Circuito
- XTRI
- Agua
- n/d
- Bici
- Montañoso
- Carrera
- Montañoso
- Inscripciones
- Dubai T100
Dubai, Emiratos Árabes Unidos
- Fecha
- 15 nov 2026
- Distancia
- 100 km
- Circuito
- T100
- Agua
- n/d
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Abiertas
- IRONMAN 70.3 Phu Quoc
Phu Quoc, Vietnam
- Fecha
- 15 nov 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 29 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Abiertas

Por región
La región importa más que el mes
Agrupadas por región, las medias se dispersan ampliamente, y el orden sigue la latitud y las corrientes oceánicas:
- Europa: mediana de 19 °C en 82 pruebas
- Oceanía: mediana de 21 °C en 21 pruebas
- África: mediana de 21 °C en 6 pruebas
- Norteamérica: mediana de 22 °C en 52 pruebas
- Latinoamérica: mediana de 23 °C en 31 pruebas
- Oriente Medio: mediana de 23 °C en 7 pruebas
- Asia: mediana de 25 °C en 26 pruebas
Agrupadas por mes en cambio, las medianas se mantienen dentro de unos pocos grados entre sí durante todo el año, porque el calendario sigue las estaciones: las pruebas se programan cuando el agua local está a una temperatura viable.
El calendario IRONMAN sigue la misma cuestión mes a mes para los IRONMAN de distancia completa.

Ambos extremos del rango
58 pruebas a 18 °C o menos, 56 a 24 °C o más
En el extremo frío, 58 pruebas tienen una media de 18 °C o menos. Ahí el neopreno es casi universal donde está permitido, y una natación acortada por las condiciones es una posibilidad real.
En el extremo cálido, 56 pruebas tienen 24 °C o más. Por encima de aproximadamente ese punto, el uso del neopreno suele estar restringido, y la comodidad en la natación se convierte en una cuestión de calor. El umbral exacto depende de las normas aplicadas a cada prueba.
Uno junto a otro
Compara el agua junto con el resto
El agua rara vez decide una prueba por sí sola. Ponla junto al mes, la región y las etiquetas del recorrido.
Challenge Sanremo
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo
IRONMAN Gurye Korea
- Prueba 1 Challenge Sanremo
- Prueba 2 IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo
- Prueba 3 IRONMAN Gurye Korea
- Circuito
- Challenge FamilyIRONMANIRONMAN
- Distancia
- Media distanciaMedia distanciaDistancia completa
- Terreno
- CarreteraCarreteraCarretera
- Natación
- 1,9 km1,9 km3,8 km
- Bici
- 80 km90 km180 km
- Carrera
- 21,1 km21,1 km42,2 km
- Fecha
- 4 oct 20264 oct 20264 oct 2026
- País
- ItaliaArgentinaCorea del Sur
- Inscripciones
- n/dCerradasCerradas
- Lugar de natación
- PuertoLagoEmbalse
- Temperatura media del agua
- 23 °C23 °C24 °C
- Temperatura máxima del aire
- 21 °C22 °C25 °C
- Temperatura mínima del aire
- 16 °C15 °C14 °C
- Perfil de bici
- MontañosoOnduladoLlano
- Desnivel de bici
- 1463 mn/dn/d
- Perfil de carrera
- OnduladoLlanoMontañoso
- Desnivel de carrera
- 160 m94 mn/d
- Tiempo de corte final
- 8 h8 h 30 min17 h
- Altitud
- 15 m25 mn/d
- Primera edición
- 202220162017
- Tipo de salida
- Salida en masaSalida continuaSalida continua
- Inscripción, desde
- 359 €n/d800 US$
Lo que la media no dice
La media describe una mañana de carrera habitual, no una garantizada. El viento, la lluvia o una ola de frío a principio de temporada pueden mover el agua varios grados, y un lago reacciona más rápido que el océano.
Al salir del agua, el aire importa tanto como el agua. Una natación a 20 °C seguida de una mañana a 12 °C se siente más fría de lo que sugiere la cifra del agua, así que mira también el rango de temperatura del aire en la página de la prueba.
Preguntas frecuentes sobre esta página
¿Qué prueba tiene el agua más fría?
La media más baja es Escape From Alcatraz Triathlon, con 13 °C.
¿Qué prueba tiene el agua más cálida?
La media más alta es IRONMAN 70.3 Phu Quoc, IRONMAN 70.3 Langkawi, IRONMAN Malaysia, IRONMAN 70.3 Cartagena, 5150 Camiguin, IRONMAN Vietnam, IRONMAN 70.3 Davao Philippines, IRONMAN 70.3 Desaru Coast, IRONMAN 70.3 Cozumel, con 29 °C.
¿Se me permitirá usar neopreno?
Eso se decide en la mañana de la prueba según la temperatura medida y las normas que se aplican a la prueba. La media te indica cuál es la respuesta probable.
¿Por qué la mediana por mes es tan uniforme?
Porque los organizadores programan cada prueba para la temporada en la que su agua local es utilizable. Una prueba de agua fría en junio y una prueba de agua cálida en diciembre caen ambas cerca del centro del rango.
Siguiente paso
Filtra el calendario por el agua que buscas
Establece un límite máximo, luego añade el mes y la región.
