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A lone swimmer and a course buoy on a lake at sunset

Condiciones de natación

Temperatura del agua en triatlón: dónde la natación es fría y dónde es cálida

225 de las 354 pruebas tienen una temperatura media del agua. El rango va de 13 °C a 29 °C.

A swimmer in goggles and cap breathing mid-stroke in open water

La cifra

Una media por prueba

Cada prueba tiene una cifra: su temperatura media del agua, extraída de ediciones anteriores. La temperatura en la mañana de la prueba puede variar unos grados en cualquier sentido, y la decisión sobre el neopreno se toma en ese momento.

Esta página utiliza esas medias para mostrar dónde y cuándo el agua está fría o cálida. La guía de temperatura del agua las repasa prueba por prueba.

Establece un límite máximo para el agua

Mueve el control deslizante del agua en el buscador. Las pruebas sin temperatura se ocultan mientras está activado, y el buscador indica cuántas son.

Atajos

354 pruebas, todas

Completa y ultra 69 Media distancia y 100 km 196 Sprint a olímpico 88 Las pruebas cercanas se agrupan: un punto más grande reúne varias.
  • Challenge Sanremo

    Sanremo, Italia

    Fecha
    4 oct 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    Challenge Family
    Agua
    23 °C
    Bici
    Montañoso
    Carrera
    Ondulado
    Inscripciones
  • IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo

    Buenos Aires, Argentina

    Fecha
    4 oct 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    23 °C
    Bici
    Ondulado
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Cerradas
  • IRONMAN Gurye Korea

    Gurye, Corea del Sur

    Fecha
    4 oct 2026
    Distancia
    Completa
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    24 °C
    Bici
    Llano
    Carrera
    Montañoso
    Inscripciones
    Cerradas
  • IRONMAN 70.3 Encarnacion

    Encarnacion, Paraguay

    Fecha
    11 oct 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    20 °C
    Bici
    Montañoso
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Cerradas
  • IRONMAN 70.3 Versailles

    Versailles, Francia

    Fecha
    11 oct 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    21 °C
    Bici
    Ondulado
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Cerradas
  • IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt

    Sharm El-Sheikh, Egipto

    Fecha
    16 oct 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    28 °C
    Bici
    Ondulado
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Cerradas
  • Challenge Shanghai

    Shanghai, China

    Fecha
    24 oct 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    Challenge Family
    Agua
    22 °C
    Bici
    Llano
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
  • IRONMAN 70.3 Dhofar

    Salalah, Omán

    Fecha
    24 oct 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    27 °C
    Bici
    Ondulado
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Cerradas
  • IRONMAN 70.3 New York

    Jones Beach, Estados Unidos

    Fecha
    24 oct 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    18 °C
    Bici
    Llano
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Cerradas
  • Challenge Barcelona

    Barcelona, España

    Fecha
    25 oct 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    Challenge Family
    Agua
    20 °C
    Bici
    Llano
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
  • IRONMAN 70.3 Agadir

    Agadir, Marruecos

    Fecha
    25 oct 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    21 °C
    Bici
    Ondulado
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Cerradas
  • Fecha
    25 oct 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    23 °C
    Bici
    Ondulado
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Cerradas
  • 5150 San Juan

    San Juan, Argentina

    Fecha
    30 oct 2026
    Distancia
    Olímpico
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    22 °C
    Bici
    Ondulado
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Cerradas
  • Fecha
    30 oct 2026
    Distancia
    Sprint, cross (todoterreno)
    Circuito
    XTERRA
    Agua
    n/d
    Bici
    n/d
    Carrera
    n/d
    Inscripciones
    Cerradas
  • IRONMAN 70.3 Goa

    Goa, India

    Fecha
    1 nov 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    26 °C
    Bici
    Montañoso
    Carrera
    Montañoso
    Inscripciones
    Cerradas
  • IRONMAN 70.3 Kenting

    Kenting, Taiwán

    Fecha
    1 nov 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    25 °C
    Bici
    Llano
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Cerradas
  • IRONMAN 70.3 Türkiye

    Belek, Turquía

    Fecha
    1 nov 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    25 °C
    Bici
    Llano
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Cerradas
  • IRONMAN San Juan

    San Juan, Argentina

    Fecha
    1 nov 2026
    Distancia
    Completa
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    22 °C
    Bici
    Ondulado
    Carrera
    Ondulado
    Inscripciones
    Cerradas
  • Fecha
    1 nov 2026
    Distancia
    Olímpico, cross (todoterreno)
    Circuito
    XTERRA
    Agua
    18 °C
    Bici
    n/d
    Carrera
    n/d
    Inscripciones
    Cerradas
  • Fecha
    1 nov 2026
    Distancia
    Sprint, cross (todoterreno)
    Circuito
    XTERRA
    Agua
    18 °C
    Bici
    n/d
    Carrera
    n/d
    Inscripciones
    Cerradas
  • Challenge Xiamen

    Xiamen, China

    Fecha
    7 nov 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    Challenge Family
    Agua
    20 °C
    Bici
    Llano
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
  • IRONMAN Florida

    Panama City Beach, Estados Unidos

    Fecha
    7 nov 2026
    Distancia
    Completa
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    22 °C
    Bici
    Llano
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Cerradas
  • Fecha
    7 nov 2026
    Distancia
    Olímpico, cross (todoterreno)
    Circuito
    XTERRA
    Agua
    28 °C
    Bici
    Montañoso
    Carrera
    Montañoso
    Inscripciones
  • Fecha
    7 nov 2026
    Distancia
    Supersprint, cross (todoterreno)
    Circuito
    XTERRA
    Agua
    28 °C
    Bici
    n/d
    Carrera
    n/d
    Inscripciones
  • IRONMAN 70.3 Campeche

    Campeche, México

    Fecha
    8 nov 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    27 °C
    Bici
    Llano
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Cerradas
  • IRONMAN 70.3 Melbourne

    St. Kilda, Australia

    Fecha
    8 nov 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    18 °C
    Bici
    Llano
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Agotadas
  • XTERRA Tahiti Triathlon Sprint Triathlon

    Moorea, Polinesia Francesa

    Fecha
    8 nov 2026
    Distancia
    Sprint, cross (todoterreno)
    Circuito
    XTERRA
    Agua
    28 °C
    Bici
    n/d
    Carrera
    n/d
    Inscripciones
  • Formosa Xtreme Triathlon

    Sun Moon Lake, Taiwán

    Fecha
    13 nov 2026
    Distancia
    Completa, extremo
    Circuito
    XTRI
    Agua
    n/d
    Bici
    Montañoso
    Carrera
    Montañoso
    Inscripciones
  • Dubai T100

    Dubai, Emiratos Árabes Unidos

    Fecha
    15 nov 2026
    Distancia
    100 km
    Circuito
    T100
    Agua
    n/d
    Bici
    Ondulado
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Abiertas
  • IRONMAN 70.3 Phu Quoc

    Phu Quoc, Vietnam

    Fecha
    15 nov 2026
    Distancia
    Media
    Circuito
    IRONMAN
    Agua
    29 °C
    Bici
    Llano
    Carrera
    Llano
    Inscripciones
    Abiertas
A swim wave starting from the shore behind an orange buoy

Por región

La región importa más que el mes

Agrupadas por región, las medias se dispersan ampliamente, y el orden sigue la latitud y las corrientes oceánicas:

  • Europa: mediana de 19 °C en 82 pruebas
  • Oceanía: mediana de 21 °C en 21 pruebas
  • África: mediana de 21 °C en 6 pruebas
  • Norteamérica: mediana de 22 °C en 52 pruebas
  • Latinoamérica: mediana de 23 °C en 31 pruebas
  • Oriente Medio: mediana de 23 °C en 7 pruebas
  • Asia: mediana de 25 °C en 26 pruebas

Agrupadas por mes en cambio, las medianas se mantienen dentro de unos pocos grados entre sí durante todo el año, porque el calendario sigue las estaciones: las pruebas se programan cuando el agua local está a una temperatura viable.

El calendario IRONMAN sigue la misma cuestión mes a mes para los IRONMAN de distancia completa.

Athletes in wetsuits running into the sea at the start

Ambos extremos del rango

58 pruebas a 18 °C o menos, 56 a 24 °C o más

En el extremo frío, 58 pruebas tienen una media de 18 °C o menos. Ahí el neopreno es casi universal donde está permitido, y una natación acortada por las condiciones es una posibilidad real.

En el extremo cálido, 56 pruebas tienen 24 °C o más. Por encima de aproximadamente ese punto, el uso del neopreno suele estar restringido, y la comodidad en la natación se convierte en una cuestión de calor. El umbral exacto depende de las normas aplicadas a cada prueba.

Uno junto a otro

Compara el agua junto con el resto

El agua rara vez decide una prueba por sí sola. Ponla junto al mes, la región y las etiquetas del recorrido.

Challenge Sanremo

IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo

IRONMAN Gurye Korea

  1. Prueba 1 Challenge Sanremo
  2. Prueba 2 IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo
  3. Prueba 3 IRONMAN Gurye Korea
Circuito
Challenge FamilyIRONMANIRONMAN
Distancia
Media distanciaMedia distanciaDistancia completa
Terreno
CarreteraCarreteraCarretera
Natación
1,9 km1,9 km3,8 km
Bici
80 km90 km180 km
Carrera
21,1 km21,1 km42,2 km
Fecha
4 oct 20264 oct 20264 oct 2026
País
ItaliaArgentinaCorea del Sur
Inscripciones
n/dCerradasCerradas
Lugar de natación
PuertoLagoEmbalse
Temperatura media del agua
23 °C23 °C24 °C
Temperatura máxima del aire
21 °C22 °C25 °C
Temperatura mínima del aire
16 °C15 °C14 °C
Perfil de bici
MontañosoOnduladoLlano
Desnivel de bici
1463 mn/dn/d
Perfil de carrera
OnduladoLlanoMontañoso
Desnivel de carrera
160 m94 mn/d
Tiempo de corte final
8 h8 h 30 min17 h
Altitud
15 m25 mn/d
Primera edición
202220162017
Tipo de salida
Salida en masaSalida continuaSalida continua
Inscripción, desde
359 €n/d800 US$

Lo que la media no dice

La media describe una mañana de carrera habitual, no una garantizada. El viento, la lluvia o una ola de frío a principio de temporada pueden mover el agua varios grados, y un lago reacciona más rápido que el océano.

Al salir del agua, el aire importa tanto como el agua. Una natación a 20 °C seguida de una mañana a 12 °C se siente más fría de lo que sugiere la cifra del agua, así que mira también el rango de temperatura del aire en la página de la prueba.

Preguntas frecuentes sobre esta página

¿Qué prueba tiene el agua más fría?

La media más baja es Escape From Alcatraz Triathlon, con 13 °C.

¿Qué prueba tiene el agua más cálida?
¿Se me permitirá usar neopreno?

Eso se decide en la mañana de la prueba según la temperatura medida y las normas que se aplican a la prueba. La media te indica cuál es la respuesta probable.

¿Por qué la mediana por mes es tan uniforme?

Porque los organizadores programan cada prueba para la temporada en la que su agua local es utilizable. Una prueba de agua fría en junio y una prueba de agua cálida en diciembre caen ambas cerca del centro del rango.

Siguiente paso

Filtra el calendario por el agua que buscas

Establece un límite máximo, luego añade el mes y la región.

A swimmer passing an orange buoy in open water