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Distancia completa · 21 de noviembre de 2026

IRONMAN Malaysia

Langkawi, Malasia

La prueba de un vistazo

Circuito
IRONMAN
Distancia
Distancia completa
Terreno
Carretera
Natación
3,8 km
Bici
180 km
Carrera
42,2 km
Fecha
21 nov 2026
Inscripciones
Abiertas
Lugar de natación
Océano
Temperatura media del agua
29 °C
Perfil de bici
Montañoso
Perfil de carrera
Llano
Temperatura máxima del aire
30 °C
Temperatura mínima del aire
25 °C
Tiempo de corte final
17 h
Inscripción, desde
3770 MYR
Altitud
8 m
Primera edición
2000
Tipo de salida
Salida continua

Historial de ediciones

20251 nov 2025Disputada
202412 oct 2024Disputada
20237 oct 2023Disputada
20225 nov 2022Disputada
201926 oct 2019Disputada
201817 nov 2018Disputada
201711 nov 2017Disputada
201612 nov 2016Disputada

Cómo se organiza el día

La natación se disputa en el océano. La decisión sobre el neopreno se toma esa misma mañana, según la temperatura medida entonces.

El organizador anuncia 3,8 km de natación, 180 km de bici y 42,2 km de carrera.

La natación usa una salida escalonada: los atletas entran al agua de pocos en pocos. El agua suele rondar los 29 °C en esta época.

El recorrido de bici es montañoso.

El recorrido a pie es llano.

Las temperaturas habituales del mes van de 25 a 30 °C. El tiempo límite total es de 17 horas.

La primera edición se celebró en 2000.

Natación sin neopreno

El organizador anuncia una natación sin neopreno. El agua medida el día de la carrera marcó 28 °C en 2023 y 29 °C en 2024 y 2025. La salida continua da paso a los atletas de cuatro en cuatro o de cinco en cinco, y hay 200 m a pie de la salida del agua a la T1.

La bici da dos vueltas desde Pantai Kok por las colinas de Datai, junto a las cascadas de Langkawi, con avituallamientos atendidos por los pueblos. ironman.com presenta la transición de bici como climatizada. El maratón, a dos vueltas, bordea la pista del aeropuerto hasta la playa de Cenang.

Fuente: ironman.com, consultado el 20 de octubre de 2026.

Frente al calendario

Dónde se sitúa esta prueba entre las demás

Las posiciones se calculan sobre todas las pruebas de la misma distancia.

  • Temperatura media del agua

    29 °C · mediana 22 °C

    La 2.ª más cálida de las 48 pruebas de distancia completa que tienen este dato, de todos los circuitos.

  • Temperatura máxima del aire

    30 °C · mediana 25 °C

    La 10.ª más calurosa de las 52 pruebas de distancia completa que tienen este dato, de todos los circuitos.

4

pruebas de esta distancia, de 55, combinan una bici de perfil montañoso con una carrera de perfil llano. 14 comparten el perfil de bici.

34

pruebas de todas las distancias se disputan en Noviembre, de 354.

37

pruebas se celebran en Asia. 11 de ellas en el mismo mes que esta.

Preguntas sobre esta prueba

¿Cuándo es IRONMAN Malaysia 2026?
IRONMAN Malaysia se disputa el 21 de noviembre de 2026 en Langkawi, Malasia. Las inscripciones están abiertas en la web oficial.
¿Se permite el neopreno en IRONMAN Malaysia?
Muy probablemente no. El agua está de media a 29 °C, por encima del límite de 28,8 °C a partir del cual el neopreno está prohibido. La decisión oficial se toma la mañana de la carrera.
¿Cuál es el tiempo de corte de IRONMAN Malaysia?
El recorrido cierra 17 h después de la salida. Los cortes intermedios, tras la natación y la bici, están en la guía del atleta.
¿Cuánto cuesta la inscripción a IRONMAN Malaysia?
La inscripción empieza en 3.770 MYR para una inscripción individual por edades, sin gastos de gestión. El precio sube por tramos a medida que la carrera se llena.

Dónde dormir

Hoteles y alquileres alrededor de la sede, para las noches en torno al día de la carrera.

Estancia sugerida: del 19 nov 2026 al 22 nov 2026

El mapa lo ofrece Stay22. La reserva se hace con el proveedor.

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Las inscripciones las gestiona el organizador

La inscripción y la guía del atleta están en la página oficial de la prueba.