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Triathlon Atlas

Media distancia · 24 de octubre de 2026

IRONMAN 70.3 Dhofar

Salalah, Omán

La prueba de un vistazo

Web oficial de la prueba
Circuito
IRONMAN
Distancia
Media distancia
Terreno
Carretera
Natación
1,9 km
Bici
90 km
Carrera
21,1 km
Última edición
24 oct 2026
Inscripciones
Cerradas
Lugar de natación
Bahía
Temperatura media del agua
27 °C
Perfil de bici
Ondulado
Desnivel de bici
410 m
Perfil de carrera
Llano
Desnivel de carrera
19 m
Temperatura máxima del aire
31 °C
Temperatura mínima del aire
25 °C
Tiempo de corte final
8 h 30 min
Inscripción, desde
450 US$
Altitud
13 m
Primera edición
2022
Tipo de salida
Salida continua

Historial de ediciones

202525 oct 2025Disputada
202426 oct 2024Disputada
202323 sept 2023Disputada
202224 sept 2022Disputada

La fecha de la próxima edición aún no se ha anunciado.

Cómo se organiza el día

La natación se disputa en una bahía. Una media de 27 °C corresponde a agua cálida. El uso del neopreno suele restringirse por encima de este punto, y la natación pasa a ser una cuestión de calor más que de frío.

La bici figura con perfil ondulado.

La carrera figura con perfil llano.

Una bici de perfil ondulado antes de una carrera de perfil llano concentra el desnivel en la bici y deja que la carrera encuentre su ritmo.

Cuenta con un aire de entre 25 °C y 31 °C el día de la prueba. Una diferencia de 6 grados a lo largo del día importa tanto como el máximo, porque lo que te sirve al salir del agua rara vez te sirve al final de la bici.

Frente al calendario

Dónde se sitúa esta prueba entre las demás

Las posiciones se calculan sobre todas las pruebas de la misma distancia.

  • Temperatura media del agua

    27 °C · mediana 21 °C

    La 12.ª más cálida de las 128 pruebas de media distancia que tienen este dato, de todos los circuitos.

  • Temperatura máxima del aire

    31 °C · mediana 25 °C

    La 22.ª más calurosa de las 152 pruebas de media distancia que tienen este dato, de todos los circuitos.

  • Desnivel de bici

    410 m · mediana 569 m

    La 36.ª más llana de las 105 pruebas de media distancia que tienen este dato, de todos los circuitos.

33

pruebas de esta distancia, de 159, combinan una bici de perfil ondulado con una carrera de perfil llano. 58 comparten el perfil de bici.

32

pruebas de todas las distancias se disputan en Octubre, de 354.

12

pruebas se celebran en Oriente Medio. 1 de ellas en el mismo mes que esta.

Preguntas sobre esta prueba

¿Cuándo es IRONMAN 70.3 Dhofar 2026?
IRONMAN 70.3 Dhofar se disputa el 24 de octubre de 2026 en Salalah, Omán. Las inscripciones están cerradas.
¿Se permite el neopreno en IRONMAN 70.3 Dhofar?
Sí, pero sin clasificación. El agua está de media a 27 °C: entre 24,6 °C y 28,8 °C se tolera el neopreno, pero sin derecho a premios por edad ni plazas. La decisión oficial se toma la mañana de la carrera.
¿Cuál es el tiempo de corte de IRONMAN 70.3 Dhofar?
El recorrido cierra 8 h 30 min después de la salida. Los cortes intermedios, tras la natación y la bici, están en la guía del atleta.
¿Es difícil IRONMAN 70.3 Dhofar?
El recorrido de bici sube unos 410 m, en el puesto 36.º entre las más llanas de 105 pruebas de media distancia con cifra. La bici se anuncia ondulada y la carrera llana. Cuenta con máximas de unos 31 °C el día de carrera.
¿Cuánto cuesta la inscripción a IRONMAN 70.3 Dhofar?
La inscripción empieza en 450 US$ para una inscripción individual por edades, sin gastos de gestión. El precio sube por tramos a medida que la carrera se llena.

Dónde dormir

Hoteles y alquileres alrededor de la sede, para las noches en torno al día de la carrera.

El mapa lo ofrece Stay22. La reserva se hace con el proveedor.

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Las inscripciones las gestiona el organizador

La inscripción y la guía del atleta están en la página oficial de la prueba.

Abrir la página oficial de la prueba