Media distancia · 11 de diciembre de 2026
IRONMAN 70.3 Bahrain
Manama, Baréin
La prueba de un vistazo
- Circuito
- IRONMAN
- Distancia
- Media distancia
- Terreno
- Carretera
- Natación
- 1,9 km
- Bici
- 90 km
- Carrera
- 21,1 km
- Fecha
- 11 dic 2026
- Inscripciones
- Abiertas
- Lugar de natación
- Bahía
- Temperatura media del agua
- 23 °C
- Perfil de bici
- Llano
- Desnivel de bici
- 618 m
- Perfil de carrera
- Llano
- Desnivel de carrera
- 41 m
- Temperatura máxima del aire
- 26 °C
- Temperatura mínima del aire
- 21 °C
- Tiempo de corte final
- 8 h 30 min
- Inscripción, desde
- 363 US$
- Altitud
- 2 m
- Primera edición
- 2015
- Tipo de salida
- Salida continua
Historial de ediciones
| 2025 | 5 dic 2025 | Disputada |
|---|---|---|
| 2024 | 29 nov 2024 | Disputada |
| 2023 | 8 dic 2023 | Disputada |
| 2022 | 9 dic 2022 | Disputada |
| 2019 | 7 dic 2019 | Disputada |
| 2018 | 8 dic 2018 | Disputada |
| 2017 | 25 nov 2017 | Disputada |
| 2016 | 10 dic 2016 | Disputada |
Cómo se organiza el día
La natación se disputa en una bahía. Una media de 23 °C está cerca del umbral a partir del cual las normas sobre el neopreno se endurecen. Prepárate para ambos casos y comprueba la decisión la mañana de la carrera.
La bici figura con perfil llano.
La carrera figura con perfil llano.
Una bici llana seguida de una carrera llana es la combinación más previsible del calendario. Elimina las subidas y las bajadas que las acompañan, de modo que la potencia se mantiene constante durante toda la bici y el viento pasa a ser la principal variable.
Cuenta con un aire de entre 21 °C y 26 °C el día de la prueba. Una diferencia de 5 grados a lo largo del día importa tanto como el máximo, porque lo que te sirve al salir del agua rara vez te sirve al final de la bici.
Frente al calendario
Dónde se sitúa esta prueba entre las demás
Las posiciones se calculan sobre todas las pruebas de la misma distancia.
Temperatura media del agua
23 °C · mediana 21 °C
La 48.ª más cálida de las 128 pruebas de media distancia que tienen este dato, de todos los circuitos.
Temperatura máxima del aire
26 °C · mediana 25 °C
La 71.ª más calurosa de las 152 pruebas de media distancia que tienen este dato, de todos los circuitos.
Desnivel de bici
618 m · mediana 569 m
La 49.ª más montañosa de las 105 pruebas de media distancia que tienen este dato, de todos los circuitos.
43
pruebas de esta distancia, de 159, combinan una bici de perfil llano con una carrera de perfil llano. 53 comparten el perfil de bici.
13
pruebas de todas las distancias se disputan en Diciembre, de 354.
12
pruebas se celebran en Oriente Medio. 3 de ellas en el mismo mes que esta.
Preguntas sobre esta prueba
- ¿Cuándo es IRONMAN 70.3 Bahrain 2026?
- IRONMAN 70.3 Bahrain se disputa el 11 de diciembre de 2026 en Manama, Baréin. Las inscripciones están abiertas en la web oficial.
- ¿Se permite el neopreno en IRONMAN 70.3 Bahrain?
- Muy probablemente. El agua está de media a 23 °C, por debajo del límite de 24,5 °C hasta el que se permite el neopreno a los grupos de edad. La decisión oficial se toma la mañana de la carrera.
- ¿Cuál es el tiempo de corte de IRONMAN 70.3 Bahrain?
- El recorrido cierra 8 h 30 min después de la salida. Los cortes intermedios, tras la natación y la bici, están en la guía del atleta.
- ¿Es difícil IRONMAN 70.3 Bahrain?
- El recorrido de bici sube unos 618 m, en el puesto 49.º entre las más montañosas de 105 pruebas de media distancia con cifra. La bici se anuncia llana y la carrera llana. Cuenta con máximas de unos 26 °C el día de carrera.
- ¿Cuánto cuesta la inscripción a IRONMAN 70.3 Bahrain?
- La inscripción empieza en 363 US$ para una inscripción individual por edades, sin gastos de gestión. El precio sube por tramos a medida que la carrera se llena.
Dónde dormir
Hoteles y alquileres alrededor de la sede, para las noches en torno al día de la carrera.
Estancia sugerida: del 9 dic 2026 al 12 dic 2026
El mapa lo ofrece Stay22. La reserva se hace con el proveedor.
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Las inscripciones las gestiona el organizador
La inscripción y la guía del atleta están en la página oficial de la prueba.