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Un athlète passe l'arche de sortie de natation de l'IRONMAN Australia à Port Macquarie

Australie

IRONMAN en Australie : quelle course choisir

10 IRONMAN en Australie : 3 distances complètes et 7 IRONMAN 70.3. Le mois, le parcours vélo et la température de l'eau les départagent.

D'où viennent les chiffres

Les décomptes, moyennes, dénivelés et barrières horaires sont lus dans le catalogue et recalculés à chaque mise à jour d'une épreuve. Ils proviennent des pages course et parcours d'ironman.com. Les températures de l'air et de l'eau sont les moyennes publiées par l'organisateur pour le mois de course. Les mesures des jours de course citées viennent du tableau « Historical weather » de ces mêmes pages parcours.

L'Australie compte 19 épreuves au catalogue, avec les courses T100, Challenge Family et XTERRA : la page Australie les recense toutes. Pour les dates course par course, ouvrez le calendrier IRONMAN. L'Afrique du Sud court de novembre à juin : voir IRONMAN en Afrique du Sud.

Tous les IRONMAN en Australie

Ajoutez un mois ou une distance pour resserrer la liste.

Raccourcis

10 épreuves, soit toutes

Complète et ultra 3 Moyenne distance et 100 km 7
  • IRONMAN 70.3 Melbourne

    St. Kilda, Australie

    Date
    8 nov. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    18 °C
    Vélo
    Plat
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Complet
  • IRONMAN 70.3 Western Australia

    Busselton, Australie

    Date
    6 déc. 2026
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    19 °C
    Vélo
    Plat
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Complet
  • IRONMAN Western Australia

    Busselton, Australie

    Date
    6 déc. 2026
    Distance
    Complète
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    21 °C
    Vélo
    Plat
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Complet
  • IRONMAN 70.3 Geelong

    Geelong, Australie

    Date
    21 mars 2027
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    18 °C
    Vélo
    Vallonné
    Course
    Vallonné
    Inscriptions
    Ouvertes
  • IRONMAN 70.3 Western Sydney

    Penrith, Australie

    Date
    2 mai 2027
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    19 °C
    Vélo
    Plat
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Ouvertes
  • IRONMAN 70.3 Cairns

    Cairns, Australie

    Date
    13 juin 2027
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    23 °C
    Vélo
    Vallonné
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Ouvertes
  • IRONMAN Cairns

    Cairns, Australie

    Date
    13 juin 2027
    Distance
    Complète
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    23 °C
    Vélo
    Vallonné
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Ouvertes
  • IRONMAN 70.3 Sunshine Coast

    Mooloolaba, Australie

    Date
    12 sept. 2027
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    22 °C
    Vélo
    Vallonné
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Ouvertes
  • IRONMAN 70.3 Port Macquarie

    Port Macquarie, Australie

    Date
    17 oct. 2027
    Distance
    Moyenne
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    23 °C
    Vélo
    Vallonné
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Ouvertes
  • IRONMAN Australia

    Port Macquarie, Australie

    Date
    17 oct. 2027
    Distance
    Complète
    Circuit
    IRONMAN
    Eau
    23 °C
    Vélo
    Vallonné
    Course
    Plat
    Inscriptions
    Ouvertes
Des triathlètes rassemblés sur la plage avant le départ du demi-IRONMAN de Busselton, en Australie-Occidentale

Une première distance complète : Busselton

L'IRONMAN Western Australia a le plus faible dénivelé vélo des distances complètes australiennes : 304 m. La natation se fait en deux boucles dans la baie de Géographe, avec une courte sortie sur la plage entre les deux. Le vélo enchaîne deux boucles plates le long de la côte et dans la forêt de Tuart, puis la course à pied quatre tours qui longent la jetée de Busselton. L'épreuve a lieu début décembre.

La baie a été mesurée à 19 °C en 2024 et 2025, et à 23 °C en 2023. La barrière horaire est de 17 h. Le même jour, l'IRONMAN 70.3 Western Australia emprunte les mêmes routes sur une seule boucle : 154 m de dénivelé, le plus faible des 70.3 australiens.

La plaque de Rex Lookout au-dessus de la côte de la mer de Corail et de la forêt tropicale, au nord de Cairns, sur le parcours vélo de l'IRONMAN Cairns

Dénivelé et chaleur : Port Macquarie et Cairns

L'IRONMAN Australia, à Port Macquarie, a le plus fort dénivelé vélo : 1483 m. ironman.com le présente comme l'IRONMAN historique du pays. La natation, en une boucle dans la rivière Hastings, franchit un déversoir. Le vélo ajoute deux boucles dans l'arrière-pays à deux boucles d'Ocean Drive et se termine par la montée de Matthew Flinders Drive. Longtemps couru début mai, il est passé en octobre en 2026.

L'IRONMAN Cairns, en juin, nage deux boucles au large de Palm Cove, roule vers le nord sur la Captain Cook Highway en passant par Rex Lookout, et court quatre tours de l'Esplanade de Cairns, à une trentaine de kilomètres de la natation. ironman.com a relevé des maximales de 27 à 30 °C de 2024 à 2026, avec une mer à 22-23 °C. Sa barrière, 16 h 30, est la plus courte des distances complètes australiennes.

Côté 70.3, l'IRONMAN 70.3 Port Macquarie grimpe le plus, 974 m, avec Matthew Flinders Drive à chaque tour.

70.3 : lac abrité ou plage de surf

L'IRONMAN 70.3 Western Sydney, en mai, nage une boucle sur le bassin du Sydney International Regatta Centre de Penrith, site des Jeux olympiques de 2000, avec un départ depuis un ponton. ironman.com y voit la natation la plus abritée du circuit Océanie. Le vélo fait deux boucles plates avec des virages techniques, la course à pied trois tours du bassin. L'eau y a été mesurée entre 17 et 22 °C de 2024 à 2026.

L'IRONMAN 70.3 Melbourne, en novembre, part près des bains de mer de St Kilda, dans la baie de Port Phillip, et roule deux boucles plates sur Beach Road. L'IRONMAN 70.3 Sunshine Coast, en septembre, part de la plage de surf de Mooloolaba, roule sur la Sunshine Motorway et franchit à pied le promontoire d'Alexandra Headland.

Barrière horaire de 8 h : IRONMAN 70.3 Geelong, IRONMAN 70.3 Sunshine Coast. Les autres 70.3 accordent 8 h 30.

La saison et l'eau

La saison IRONMAN australienne s'étend entre mars et décembre. L'eau fraîche se trouve dans le Victoria : l'IRONMAN 70.3 Geelong en mars et Melbourne en novembre, avec des moyennes de 18 °C. ironman.com conseille aux athlètes de Geelong de prévoir leur combinaison ; la baie de Corio a été mesurée entre 19 et 21 °C de 2024 à 2026. À Melbourne, la page parcours s'attend à une natation avec combinaison facultative.

Le Queensland court à Cairns en juin, pendant l'hiver austral, et sur la Sunshine Coast en septembre, au début du printemps, avec des moyennes jusqu'à 23 °C. Port Macquarie suit en octobre et Busselton en décembre.

Cairns, Port Macquarie et Busselton accueillent chacune une distance complète et un 70.3 le même jour, avec le même plan d'eau, les mêmes transitions et la même arrivée. Taupō fait de même en mars, de l'autre côté de la mer de Tasman : voir IRONMAN en Nouvelle-Zélande.

Busselton, Cairns et Port Macquarie côte à côte

Mois, eau, dénivelé et barrière horaire, ligne par ligne.

IRONMAN Western Australia

IRONMAN Cairns

IRONMAN Australia

  1. Épreuve 1 IRONMAN Western Australia
  2. Épreuve 2 IRONMAN Cairns
  3. Épreuve 3 IRONMAN Australia
Circuit
IRONMANIRONMANIRONMAN
Distance
Distance complèteDistance complèteDistance complète
Terrain
RouteRouteRoute
Natation
3,8 km3,8 km3,8 km
Vélo
180 km180 km180 km
Course à pied
42,2 km42,2 km42,2 km
Date
6 déc. 202613 juin 202717 oct. 2027
Pays
AustralieAustralieAustralie
Inscriptions
CompletOuvertesOuvertes
Plan d’eau
BaieOcéanRivière
Température moyenne de l’eau
21 °C23 °C23 °C
Température de l’air, maximale
23 °C29 °C24 °C
Température de l’air, minimale
16 °C18 °C13 °C
Profil vélo
PlatVallonnéVallonné
Dénivelé vélo
304 m1 122 m1 483 m
Profil course à pied
PlatPlatPlat
Dénivelé course à pied
104 m65 m62 m
Barrière horaire finale
17 h16 h 3017 h
Altitude
4 m7 m5 m
Première édition
200420111985
Type de départ
Départ continuDépart continuDépart continu

Ce que les moyennes ne disent pas

La combinaison dépend de la température mesurée le matin de la course. Selon le règlement IRONMAN 2026, les groupes d'âge peuvent la porter jusqu'à 24,5 °C et doivent la porter sous 16 °C. Les moyennes australiennes, de 18 à 23 °C, se situent toutes dans la plage où elle est autorisée. À Western Sydney, une décision provisoire est affichée la veille et la décision officielle annoncée le matin de la course. Le guide des règles de combinaison détaille chaque seuil.

Le 22 octobre 2026, ironman.com affichait complets l'IRONMAN Western Australia, l'IRONMAN 70.3 Western Australia et l'IRONMAN 70.3 Melbourne pour leurs éditions de fin 2026 ; les inscriptions étaient ouvertes pour les autres. Les prix australiens affichés sur ironman.com incluent frais de service et TVA (GST) : le catalogue ne les reprend pas. Il faut aussi une licence AusTriathlon annuelle ou une licence d'un jour, vendue au moment de l'inscription. L'inscription se fait toujours sur le site de l'organisateur.

Questions

Combien y a-t-il d'IRONMAN en Australie ?

Le catalogue en compte 10 : 3 distances complètes, à Busselton, Cairns et Port Macquarie, et 7 IRONMAN 70.3. L'Australie accueille aussi le T100 Gold Coast, le Challenge Canberra et le Noosa Triathlon.

Quel IRONMAN australien choisir pour une première distance complète ?

L'IRONMAN Western Australia a le plus faible dénivelé, 304 m, des parcours vélo et course à pied plats et une barrière de 17 h. Son édition de décembre 2026 affichait complet le 22 octobre 2026. La page premier IRONMAN le compare aux courses d'autres pays.

Quel est l'IRONMAN le plus difficile d'Australie ?

Au dénivelé vélo, l'IRONMAN Australia, avec 1483 m. L'IRONMAN Cairns ajoute la chaleur tropicale et la barrière la plus courte, 16 h 30. La page des parcours IRONMAN les plus difficiles les classe avec les courses étrangères.

Quand a lieu la saison IRONMAN en Australie ?

Entre mars et décembre : Geelong en mars, Western Sydney en mai, Cairns en juin, la Sunshine Coast en septembre, Port Macquarie en octobre, Melbourne en novembre et Busselton en décembre.

Faut-il une combinaison pour un IRONMAN en Australie ?

Les moyennes, de 18 à 23 °C, restent dans la plage où IRONMAN autorise la combinaison aux groupes d'âge, jusqu'à 24,5 °C ; pour les professionnels, la limite est de 21,9 °C. Elle devient obligatoire sous 16 °C. L'eau la plus fraîche est dans le Victoria : IRONMAN 70.3 Melbourne, IRONMAN 70.3 Geelong. La décision se prend le matin de la course.

Quel est le 70.3 le plus plat d'Australie ?

L'IRONMAN 70.3 Western Australia, avec 154 m de dénivelé vélo sur une seule boucle. L'IRONMAN 70.3 Western Sydney est plat lui aussi, avec une natation en bassin. La page des 70.3 les plus faciles les compare à l'échelle mondiale.

Choisissez le mois, puis la course

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Des triathlètes rassemblés sur la plage de Busselton avant le départ, en Australie-Occidentale