Guía
IRONMAN en Europa: cómo elegir una carrera de distancia completa
En Europa se disputan 18 IRONMAN de distancia completa, en 12 países. Cambian el agua, el desnivel y el tiempo disponible. Empieza por el criterio que más pese para ti.
De dónde salen los datos
Los datos son los que cada carrera publica en su web oficial o en su guía del atleta, tomados en la fecha que figura en la ficha. Las temperaturas del agua y del aire son medias para la fecha y el lugar: el día de la carrera pueden variar unos grados.
El recuento abarca los IRONMAN de distancia completa en Europa, de Lanzarote a Tallin. Quedan fuera los 33 IRONMAN 70.3 europeos. No todas las carreras publican todos los datos: 15 de 18 dan el desnivel de la bici y 16 un tiempo de corte final.
Para correr en España, en cualquiera de las dos distancias, la página de IRONMAN en España compara las distancias completas y los 70.3.
Para correr en Francia, la página de IRONMAN en Francia compara Niza, Vichy y Les Sables-d'Olonne con los 70.3 franceses.
Para Alemania, la página de IRONMAN en Alemania compara Hamburgo y Fráncfort con los 70.3 alemanes y Challenge Roth.
Para Austria, la página de IRONMAN en Austria compara Klagenfurt con los 70.3 de St. Pölten y Zell am See-Kaprun.
Para Italia, la página de IRONMAN en Italia compara la distancia completa de Cervia con los 70.3 de Cervia, Jesolo y Alghero.
Para el norte, la página de IRONMAN en Escandinavia y el Báltico compara Kalmar, Copenhague y Tallin con los 70.3 de Elsinor, Jönköping y Tallin.
La natación
Lago, mar, río o canal
Se nada en un lago en 7 carreras, en el mar o el océano en 9, en un río en 1 y en un canal en 1. Un lago no tiene oleaje ni marea. El mar suma olas los días de viento, y el agua salada flota un poco más.
La temperatura media del agua va de 17 °C a 24 °C, con una mediana de 20,5 °C. Las más frescas, a 18 °C o menos: IRONMAN Switzerland Thun, IRONMAN Tallinn, IRONMAN Copenhagen, IRONMAN Wales, IRONMAN Portugal-Cascais. Las más cálidas, a 23 °C o más: IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria, IRONMAN Frankfurt, IRONMAN France.
El uso del neopreno depende de la temperatura medida el día de la carrera. Los umbrales están en la guía del neopreno en IRONMAN, y la página de temperatura del agua ordena todas las carreras.
La bici
Recorridos llanos y días de puertos
Los organizadores describen la bici como llana en IRONMAN Hamburg, IRONMAN Kalmar-Sweden, IRONMAN Belgium Knokke-Heist, IRONMAN Italy Emilia Romagna, IRONMAN Calella-Barcelona. Cuando se publica el desnivel, va de 400 m a 2574 m en 180 km, con una mediana de 1316 m.
Con 800 m o menos: IRONMAN Hamburg, IRONMAN Tallinn, IRONMAN Kalmar-Sweden, IRONMAN Calella-Barcelona. Con 2.000 m o más: IRONMAN Lanzarote, IRONMAN Leeds, IRONMAN Vichy, IRONMAN France. En estas, la bici se alarga y cómo se reparten las subidas decide el maratón.
Para un primer IRONMAN, un recorrido llano deja más margen con el reloj. La guía del desnivel en bici ordena todos los recorridos, y la página de los IRONMAN más fáciles cruza desnivel, calor y tiempo de corte.
El tiempo disponible
16 de las 18 carreras europeas publican un tiempo de corte final. Va de 15 h 30 min a 17 h. 6 dan 17 horas. Entre las 16 carreras que lo publican, el más corto se aplica en IRONMAN Hamburg, IRONMAN Vitoria-Gasteiz.
Una hora menos pesa sobre todo para quien espera llegar tarde por la noche. La guía de los tiempos de corte recoge los cortes intermedios cuando el organizador los publica.
La temporada, país por país
La temporada europea va de mayo a octubre. El mes con más carreras es agosto, con 5. IRONMAN Lanzarote es la única antes de junio, así que se prepara durante el invierno.
Las cuotas de inscripción se publican en la moneda del organizador: euros en la mayoría, libras en el Reino Unido, francos suizos en Thun, coronas en Suecia y Dinamarca. La página IRONMAN en Reino Unido compara las 2 distancias completas británicas con los 70.3. La guía del coste de un IRONMAN las compara, y el calendario IRONMAN sitúa las fechas europeas frente al resto del mundo.
Lo que estos datos no dicen
Una media de temperatura no avisa de un frente frío la semana de la carrera, y el desnivel no dice nada del asfalto ni del viento. 13 de las 18 carreras figuran hoy como agotadas. Una carrera cuya edición acaba de celebrarse conserva esa fecha hasta que se anuncia la siguiente.
Comprueba la fecha y el estado de las inscripciones en la web oficial antes de reservar el viaje. La inscripción se hace con el organizador.
Frente a frente
Cuatro IRONMAN europeos con los mismos datos
Natación en mar y bici llana, un lago cálido, una isla volcánica y una bahía con bici montañosa. Cambia cualquiera por la carrera que estés valorando.
IRONMAN Kalmar-Sweden
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria
IRONMAN Lanzarote
IRONMAN Wales
- Prueba 1 IRONMAN Kalmar-Sweden
- Prueba 2 IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria
- Prueba 3 IRONMAN Lanzarote
- Prueba 4 IRONMAN Wales
- Circuito
- IRONMANIRONMANIRONMANIRONMAN
- Distancia
- Distancia completaDistancia completaDistancia completaDistancia completa
- Terreno
- CarreteraCarreteraCarreteraCarretera
- Natación
- 3,8 km3,8 km3,8 km3,8 km
- Bici
- 180 km180 km180 km180 km
- Carrera
- 42,2 km42,2 km42,2 km42,2 km
- Fecha
- 21 ago 202713 jun 202715 may 202719 sept 2027
- País
- SueciaAustriaEspañaReino Unido
- Inscripciones
- AgotadasAgotadasAbiertasAgotadas
- Lugar de natación
- OcéanoLagoOcéanoBahía
- Temperatura media del agua
- 20 °C23 °C20 °C17 °C
- Temperatura máxima del aire
- 20 °C24 °C25 °C20 °C
- Temperatura mínima del aire
- 9 °C12 °C18 °C15 °C
- Perfil de bici
- LlanoOnduladoMontañosoMontañoso
- Desnivel de bici
- 750 m1754 m2550 mn/d
- Perfil de carrera
- LlanoLlanoOnduladoMontañoso
- Desnivel de carrera
- 90 m84 mn/dn/d
- Tiempo de corte final
- 16 h17 h17 h17 h
- Altitud
- 3 m440 m44 m21 m
- Primera edición
- 2012199819922011
- Tipo de salida
- Salida continuaSalida continuaSalida continuaSalida continua
- Inscripción, desde
- 7738 SEKn/d778 €n/d
Preguntas
¿Cuántos IRONMAN hay en Europa?
18 IRONMAN de distancia completa, en 12 países, y 33 IRONMAN 70.3.
¿Cuál es el IRONMAN más llano de Europa?
Entre las carreras que publican el desnivel de la bici, el menor es de 400 m, en IRONMAN Hamburg. Los recorridos descritos como llanos son IRONMAN Hamburg, IRONMAN Kalmar-Sweden, IRONMAN Belgium Knokke-Heist, IRONMAN Italy Emilia Romagna, IRONMAN Calella-Barcelona.
¿Qué IRONMAN europeo tiene el agua más cálida?
IRONMAN France, con una media de 24 °C en la fecha de la carrera.
¿Cuál es el primer IRONMAN del año en Europa?
IRONMAN Lanzarote, en mayo.
¿Qué IRONMAN europeo da más tiempo?
6 carreras fijan el corte final en 17 horas: IRONMAN Lanzarote, IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria, IRONMAN Switzerland Thun, IRONMAN Tallinn, IRONMAN Leeds, IRONMAN Wales.
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