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Distances de triathlon : le 70.3 et la distance complète, parcours par parcours
Le calendrier lu le 22 septembre 2026 compte 111 épreuves en demi-distance, 41 épreuves en distance complète et 7 épreuves en format court. Voici ce que demande chaque distance, et où et quand chacune est courue.
Les trois distances de ce site
Les distances ci-dessous sont celles indiquées par l’organisateur sur ses pages de parcours. Les parcours individuels peuvent différer de quelques centaines de mètres, et certains sont raccourcis ou allongés pour des raisons locales, ce qu’indique alors la page de parcours.
- Demi-distance (70.3) : 1,9 km de natation, 90 km de vélo, 21,1 km de course à pied, soit 1,2, 56 et 13,1 miles. Le 70.3 du nom est le total en miles.
- Distance complète : 3,8 km de natation, 180 km de vélo, 42,2 km de course à pied, soit 2,4, 112 et 26,2 miles, pour un total de 140,6 miles.
- Format court (5150) : la distance olympique de 1,5 km, 40 km et 10 km. Ces 7 épreuves figurent dans le listing de l’organisateur, elles figurent donc ici également.
Demi-distance
111 épreuves en demi-distance dans 43 pays
La demi-distance représente la plus grande part du calendrier, de loin. Elle se court tous les mois de l’année, avec le plus d’épreuves en juin et en octobre.
C’est l’étape habituelle entre la distance olympique et la distance complète. La partie vélo est le double de la distance olympique et la course à pied est un semi-marathon, si bien que la journée est assez longue pour que la gestion de l’effort et l’alimentation comptent, tout en restant accessible avec un bloc d’entraînement régulier.
Distance complète
41 épreuves en distance complète, de mars à décembre
Les épreuves en distance complète sont réparties sur 10 mois, avec le plus grand nombre en juin et en octobre. Aucune n’a lieu en janvier ou en février dans le calendrier lu ici.
Sur les 41, 10 portent un libellé « annoncé plat » à la fois pour le vélo et pour la course à pied. À cette distance, le libellé change davantage qu’en demi-distance, car tout dénivelé se répète sur 180 km de vélo.
Côte à côte
Comparer une demi-distance et une distance complète sur le même site
Certains sites accueillent les deux distances. Les lignes montrent ce qui change et ce qui reste identique.
| Champ | Aucune épreuve choisie | Aucune épreuve choisie |
|---|---|---|
| Distance | non publié | non publié |
| Date | non publié | non publié |
| Pays | non publié | non publié |
| Inscriptions | non publié | non publié |
| Plan d’eau | non publié | non publié |
| Température moyenne de l’eau | non publié | non publié |
| Température de l’air, maximale | non publié | non publié |
| Température de l’air, minimale | non publié | non publié |
| Profil vélo | non publié | non publié |
| Dénivelé vélo | non publié | non publié |
| Profil course à pied | non publié | non publié |
| Dénivelé course à pied | non publié | non publié |
| Barrière horaire finale | non publié | non publié |
| Places pour le championnat du monde | non publié | non publié |
| Altitude | non publié | non publié |
| Première édition | non publié | non publié |
| Type de départ | non publié | non publié |
Les lignes marquées « non publié » correspondent à des champs qu’aucune source ne publie pour ces épreuves. Aucun score n’est calculé à partir de ces lignes, parce qu’un chiffre unique cacherait celle qui l’a décidé. Valeurs relevées le 22 sept. 2026.
Source et date de lecture
Les distances sont celles indiquées sur les pages de parcours de l’organisateur, les comptages sont calculés à partir des 159 épreuves recensées ici, lues le 22 septembre 2026.
Questions
Que signifie 70.3 ?
Le total de la distance en miles : 1,2 mile de natation, 56 de vélo et 13,1 de course à pied s’additionnent pour donner 70,3.
Et 140,6 ?
La même somme pour la distance complète : 2,4, 112 et 26,2 miles.
Puis-je comparer une demi-distance et une distance complète sur ce site ?
Oui. Le comparateur accepte n’importe quelle combinaison d’épreuves, et la distance en est la première ligne.
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