
Choisir une épreuve
Choisir sa première 70.3
Il y a 111 épreuves en demi-distance sur le calendrier lu le 22 septembre 2026. Pour une première tentative, ce qui les distingue est le mois, le libellé de chaque discipline, l’eau dans laquelle vous nagerez, et la distance à parcourir pour les rejoindre.
Méthode
Sur quoi repose cette page
Quatre champs : le libellé de distance, le mois de départ, les libellés du vélo et de la course à pied que publie l’organisateur, et la température moyenne de l’eau lue sur la page de chaque épreuve. Aucun score de difficulté composite n’en est calculé, car un seul chiffre masquerait lequel des quatre a été déterminant.
Une demi-distance signifie 1,9 km de natation, 90 km de vélo et 21,1 km de course à pied, les chiffres que l’organisateur donne sur ses pages de parcours. Deux éléments qui compteraient beaucoup pour une première épreuve sont rarement publiés : un dénivelé pour le vélo existe pour 10 épreuves et une barrière horaire globale pour 4. Lorsqu’ils changeraient la lecture, cette page le signale.

Le calendrier des épreuves en demi-distance
Recalculé à partir des données conservées ici. Affinez-le avec le mois où vous pouvez vous entraîner et la région que vous pouvez atteindre.
| Épreuve | Date | Pays | Distance | Natation | Eau | Vélo | Course | Inscriptions |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship Nice | 12 sept. 2026 | FR | Demi-distance | Océan | 16 °C | Accidenté | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 New York Jones Beach | 26 sept. 2026 | US | Demi-distance | Baie | 18 °C | Plat | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Augusta Augusta | 27 sept. 2026 | US | Demi-distance | Rivière | 23 °C | Vallonné | Vallonné | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Waco Waco | 4 oct. 2026 | US | Demi-distance | Rivière | 26 °C | Plat | Vallonné | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo Buenos Aires | 4 oct. 2026 | AR | Demi-distance | Lac | 23 °C | Vallonné | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion Encarnacion | 11 oct. 2026 | PY | Demi-distance | Rivière | 20 °C | Accidenté | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Versailles Versailles | 11 oct. 2026 | FR | Demi-distance | Retenue | 21 °C | Vallonné | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt Sharm El-Sheikh | 16 oct. 2026 | EG | Demi-distance | Baie | 28 °C | Vallonné | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 North Carolina Wilmington | 17 oct. 2026 | US | Demi-distance | Océan | 19 °C | Plat | Vallonné | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais Cascais | 17 oct. 2026 | PT | Demi-distance | Baie | 18 °C | Vallonné | Vallonné | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Poreč Porec | 18 oct. 2026 | HR | Demi-distance | Océan | 21 °C | Vallonné | Vallonné | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie Port Macquarie | 18 oct. 2026 | AU | Demi-distance | Rivière | 23 °C | Vallonné | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Florianopolis Florianopolis | 18 oct. 2026 | BR | Demi-distance | Océan | 22 °C | Plat | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Málaga Málaga | 18 oct. 2026 | ES | Demi-distance | Océan | 20 °C | Plat | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Dhofar Salalah | 24 oct. 2026 | OM | Demi-distance | Baie | 27 °C | Vallonné | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece Peloponnese | 25 oct. 2026 | GR | Demi-distance | Océan | 23 °C | Vallonné | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Agadir Agadir | 25 oct. 2026 | MA | Demi-distance | Océan | 21 °C | Vallonné | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Kenting Kenting | 1 nov. 2026 | TW | Demi-distance | Océan | 25 °C | Plat | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Goa Goa | 1 nov. 2026 | IN | Demi-distance | Océan | 26 °C | Accidenté | Accidenté | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Türkiye Belek | 1 nov. 2026 | TR | Demi-distance | Océan | 25 °C | Plat | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Melbourne St. Kilda | 8 nov. 2026 | AU | Demi-distance | Baie | 18 °C | Plat | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Campeche Campeche | 8 nov. 2026 | MX | Demi-distance | Océan | 27 °C | Plat | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc Phu Quoc | 15 nov. 2026 | VN | Demi-distance | Océan | 29 °C | Plat | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Langkawi Langkawi | 21 nov. 2026 | MY | Demi-distance | Océan | 29 °C | Accidenté | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay Mossel Bay | 22 nov. 2026 | ZA | Demi-distance | Baie | 21 °C | Accidenté | Vallonné | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Cartagena Cartagena | 29 nov. 2026 | CO | Demi-distance | Baie | 29 °C | Plat | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Valdivia Valdivia | 29 nov. 2026 | CL | Demi-distance | Rivière | 16 °C | Plat | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe Aracaju | 29 nov. 2026 | BR | Demi-distance | Rivière | 26 °C | Plat | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 Western Australia Busselton | 6 déc. 2026 | AU | Demi-distance | Baie | 19 °C | Plat | Plat | Ouvertes |
| IRONMAN 70.3 La Quinta La Quinta | 6 déc. 2026 | US | Demi-distance | Lac | 14 °C | Plat | Plat | Ouvertes |
Relevé sur les pages de l’organisateur le 22 sept. 2026
Libellés de parcours
Un vélo plat et une course à pied plate réduisent vite le champ des possibles
Sur les 111 épreuves en demi-distance au calendrier, 35 portent un libellé plat à la fois sur le vélo et sur la course à pied. Ce filtre change la présélection plus qu’aucun autre, et c’est aussi celui qu’il faut lire avec le plus de soin.
Plat décrit le terrain. Cela supprime les montées et les descentes qui vont avec, si bien que la puissance délivrée reste constante sur toute la partie vélo et que le vent devient la principale variable. Un parcours côtier exposé sans montée peut demander plus d’effort à un rouleur régulier qu’un parcours abrité avec deux côtes. La page des parcours plats approfondit ce point.

Eau
L’eau décide de ce dans quoi vous nagez
Sur les 148 épreuves qui en publient une, la température moyenne de l’eau va de 14 °C à 29 °C. Cet intervalle couvre des nages où la combinaison est quasi obligatoire et des nages où elle peut être totalement interdite.
Les règles relatives à la combinaison s’appliquent le matin de l’épreuve, en fonction de la température mesurée à ce moment-là. Ce site conserve la moyenne publiée. Les 11 épreuves qui ne publient aucune température restent dans la liste avec une cellule vide.

Côte à côte
Placez une présélection sur les mêmes lignes
Choisissez jusqu’à trois épreuves. Les lignes que personne ne publie restent vides.
| Champ | Aucune épreuve choisie | Aucune épreuve choisie | Aucune épreuve choisie |
|---|---|---|---|
| Distance | non publié | non publié | non publié |
| Date | non publié | non publié | non publié |
| Pays | non publié | non publié | non publié |
| Inscriptions | non publié | non publié | non publié |
| Plan d’eau | non publié | non publié | non publié |
| Température moyenne de l’eau | non publié | non publié | non publié |
| Température de l’air, maximale | non publié | non publié | non publié |
| Température de l’air, minimale | non publié | non publié | non publié |
| Profil vélo | non publié | non publié | non publié |
| Dénivelé vélo | non publié | non publié | non publié |
| Profil course à pied | non publié | non publié | non publié |
| Dénivelé course à pied | non publié | non publié | non publié |
| Barrière horaire finale | non publié | non publié | non publié |
| Places pour le championnat du monde | non publié | non publié | non publié |
| Altitude | non publié | non publié | non publié |
| Première édition | non publié | non publié | non publié |
| Type de départ | non publié | non publié | non publié |
Les lignes marquées « non publié » correspondent à des champs qu’aucune source ne publie pour ces épreuves. Aucun score n’est calculé à partir de ces lignes, parce qu’un chiffre unique cacherait celle qui l’a décidé. Valeurs relevées le 22 sept. 2026.
Limites
Ce que cette page ne peut pas vous dire
Elle ne peut pas vous dire à quel point un parcours est difficile. La difficulté dépend du dénivelé, du vent, de la chaleur et de l’état dans lequel vous arrivez, et parmi ces éléments ce site conserve la température de l’air et, pour 10 épreuves, un chiffre de dénivelé.
Elle ne peut pas vous dire si vous terminerez dans la barrière horaire, car la plupart des épreuves ne publient leurs barrières horaires que dans le guide de l’athlète. Elle ne peut pas vous dire ce que coûte une épreuve. Et elle couvre le calendrier d’un seul organisateur, si bien que les épreuves indépendantes en demi-distance n’y figurent pas.

Couverture
Les données derrière cette page
Comptage à partir des données conservées ici, lecture au 22 septembre 2026.
Tenu pour 159 épreuves
- Date 159 / 159
- Pays 159 / 159
- Plan d’eau 159 / 159
- Profil vélo 159 / 159
- Profil course à pied 159 / 159
- Température moyenne de l’eau 148 / 159
- Température de l’air, maximale 159 / 159
- Inscriptions 159 / 159
- Dénivelé vélo 10 / 159
- Dénivelé course à pied 3 / 159
- Barrière horaire finale 4 / 159
- Type de départ 25 / 159
Publié nulle part
- Places pour le championnat du monde
- Sur une page à part pour chaque épreuve, et le nombre change chaque année.
- Altitude
- Non publiée. Elle peut se déduire des coordonnées, ce qui n’est pas encore fait.
- Première édition
- Non publiée par l’organisateur.
Compté à partir des fiches de ce site, relevées le 22 sept. 2026.
Questions posées à propos de cette page
Combien de temps à l’avance dois-je m’inscrire ?
Ce site conserve le statut d’inscription publié sur chaque page de l’épreuve. Le 22 septembre 2026, 159 épreuves sur 159 affichaient des inscriptions ouvertes. Le statut change rapidement, alors vérifiez la page officielle avant de vous engager sur un plan d’entraînement.
Un parcours plat est-il plus facile ?
Plat décrit le terrain. C’est plus prévisible, ce qui est ce que la plupart des gens entendent par plus facile lors d’une première tentative, et cela demande tout de même l’effort complet.
Pourquoi n’y a-t-il presque aucun chiffre de dénivelé ?
L’organisateur décrit chaque parcours sous forme de texte et indique un chiffre pour 10 épreuves sur 159. Là où ce chiffre existe, il est conservé ici et cité. Là où il n’existe pas, ce site laisse le champ vide et ne reprend pas un chiffre provenant d’un tiers.
Ce site vend-il des inscriptions ?
Non. Les inscriptions sont gérées par l’organisateur. Triathlon Atlas n’est affilié à IRONMAN ou à World Triathlon Corporation, ni approuvé ni sponsorisé par ces derniers. Les noms d’épreuves sont utilisés uniquement pour identifier les événements qu’ils désignent.
À quelle fréquence les chiffres sont-ils actualisés ?
Chaque valeur porte la date à laquelle elle a été relevée, et le relevé actuel date du 22 septembre 2026. Les dates, le statut d’inscription et les températures changent en premier. La page de méthode décrit l’actualisation.
Étape suivante
Ajustez le calendrier à vos propres contraintes
Mois, région, libellés et eau, croisés en un seul endroit.
