Demi-distance · 22 novembre 2026
IRONMAN 70.3 Mossel Bay
Mossel Bay, Afrique du Sud
L’épreuve en bref
- Circuit
- IRONMAN
- Distance
- Moyenne distance
- Terrain
- Route
- Natation
- 1,9 km
- Vélo
- 90 km
- Course à pied
- 21,1 km
- Date
- 22 nov. 2026
- Inscriptions
- Complet
- Plan d’eau
- Baie
- Température moyenne de l’eau
- 21 °C
- Profil vélo
- Accidenté
- Dénivelé vélo
- 1 020 m
- Profil course à pied
- Vallonné
- Dénivelé course à pied
- 365 m
- Température de l’air, maximale
- 28 °C
- Température de l’air, minimale
- 14 °C
- Barrière horaire finale
- 8 h 30
- Altitude
- 43 m
- Première édition
- 2022
- Type de départ
- Départ continu
Historique des éditions
| 2025 | 16 nov. 2025 | Disputée |
|---|---|---|
| 2024 | 17 nov. 2024 | Disputée |
| 2023 | 19 nov. 2023 | Disputée |
| 2022 | 6 nov. 2022 | Disputée |
Le déroulé de la journée
La natation se déroule dans une baie. La décision sur la combinaison se prend le matin même, d’après la température mesurée à ce moment.
L’organisateur annonce 1,9 km de natation, 90 km de vélo et 21,1 km de course à pied.
La natation part en départ lancé : les athlètes entrent dans l’eau quelques-uns à la fois. L’eau tourne en général autour de 21 °C à cette période.
Le parcours vélo est accidenté, avec environ 1 020 m de dénivelé positif.
Le parcours de course à pied est vallonné, avec environ 365 m de dénivelé positif.
Les températures habituelles du mois vont de 14 à 28 °C. La barrière horaire finale est de 8 h 30.
La première édition remonte à 2022.
De la plage de Santos à la route d'Herbertsdale
La natation part de la plage de Santos et arrive à De Bakke, d'où l'on monte environ 75 m de plage, de rampe et d'escalier jusqu'à la transition. Le vélo fait un seul aller-retour jusqu'à Uitkyk, sur la route d'Herbertsdale, classé accidenté par ironman.com, avec trois ravitaillements. La course à pied fait trois tours par le port, la vieille ville et le sentier côtier de la Pointe, sur route et chemin. L'eau a été mesurée à 22 °C en 2023, 19 °C en 2024 et 20 °C en 2025. La ville accueille aussi la distance complète, l'IRONMAN South Africa, en avril 2027.
Source : ironman.com, lu le 28 octobre 2026. Les autres courses du pays : IRONMAN en Afrique du Sud.
Face au calendrier
Où cette épreuve se situe parmi les autres
Les rangs sont calculés sur toutes les épreuves de la même distance.
Température moyenne de l’eau
21 °C · médiane 21 °C
La 58e plus froide des 128 épreuves sur moyenne distance qui ont cette valeur, tous circuits confondus.
Température de l’air, maximale
28 °C · médiane 25 °C
La 50e plus chaude des 152 épreuves sur moyenne distance qui ont cette valeur, tous circuits confondus.
Dénivelé vélo
1020 m · médiane 569 m
La 16e plus accidentée des 105 épreuves sur moyenne distance qui ont cette valeur, tous circuits confondus.
13
épreuves de cette distance, sur 159, associent un vélo accidenté à une course à pied au profil vallonné. 29 ont le même profil vélo.
34
épreuves, toutes distances confondues, se courent en Novembre, sur 354.
6
épreuves se tiennent en Afrique. Dont 1 le même mois que celle-ci.
Questions sur cette épreuve
- Quand a lieu IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2026 ?
- IRONMAN 70.3 Mossel Bay se court le 22 novembre 2026 à Mossel Bay, Afrique du Sud. L’épreuve est complète.
- La combinaison est-elle autorisée à IRONMAN 70.3 Mossel Bay ?
- Très probablement. L’eau est en moyenne à 21 °C, sous la limite de 24,5 °C jusqu’à laquelle la combinaison est autorisée pour les groupes d’âge. La décision officielle se prend le matin de la course.
- Quelle est la barrière horaire à IRONMAN 70.3 Mossel Bay ?
- Le parcours ferme 8 h 30 après le départ. Les barrières intermédiaires, après la natation et le vélo, sont dans le guide de l’athlète.
- IRONMAN 70.3 Mossel Bay est-il difficile ?
- Le parcours vélo monte environ 1020 m, au 16e rang des plus accidentées parmi 105 épreuves sur demi-distance qui publient un chiffre. Le vélo est annoncé accidenté et la course à pied vallonnée. Comptez des maximales autour de 28 °C le jour de course.
Où dormir
Hôtels et locations autour du site de course, pour les nuits qui entourent le jour J.
Séjour proposé : du 20 nov. 2026 au 23 nov. 2026
La carte est fournie par Stay22. La réservation se fait chez le fournisseur.
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Les inscriptions se font auprès de l’organisateur
Les inscriptions et le guide de l’athlète se trouvent sur la page officielle de l’épreuve.