Europa
Media distancia en Europa: qué triatlón elegir
67 triatlones de media distancia en 23 países europeos. Los separan el mes, el agua, el desnivel y el tiempo de corte, más que la distancia.
De dónde salen las cifras
Cada cifra de esta página sale de las fichas del catálogo y se recalcula cuando una ficha cambia. Distancias, desnivel y tiempos de corte los publica el organizador. Las temperaturas del agua y del aire son medias del mes de la prueba: describen un día normal, no un pronóstico.
No todos los organizadores lo publican todo. El desnivel en bici se conoce en 43 de las 67 pruebas, la temperatura del agua en 40 y el tiempo de corte en 43. Una prueba sin dato no entra en los rangos de abajo. La guía de la media distancia explica el formato. La página IRONMAN en Reino Unido compara los 3 IRONMAN 70.3 británicos, y la página IRONMAN en Austria enfrenta St. Pölten y Zell am See-Kaprun.
Todas las medias distancias de Europa
Añade un mes, un país o un circuito para acotar la lista.
- Challenge Sanremo
Sanremo, Italia
- Fecha
- 4 oct 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- Challenge Family
- Agua
- 23 °C
- Bici
- Montañoso
- Carrera
- Ondulado
- Inscripciones
- IRONMAN 70.3 Versailles
Versailles, Francia
- Fecha
- 11 oct 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 21 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- Challenge Barcelona
Barcelona, España
- Fecha
- 25 oct 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- Challenge Family
- Agua
- 20 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece
Peloponnese, Grecia
- Fecha
- 25 oct 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 23 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- IRONMAN 70.3 Türkiye
Belek, Turquía
- Fecha
- 1 nov 2026
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 25 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Cerradas
- IRONMAN 70.3 Vilamoura-Algarve
Vilamoura, Portugal
- Fecha
- 3 abr 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 16 °C
- Bici
- Montañoso
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Agotadas
- Greek Hero XTRI Solo Point Five
Ipsos, Grecia
- Fecha
- 10 abr 2027
- Distancia
- Media, extremo
- Circuito
- XTRI
- Agua
- n/d
- Bici
- Montañoso
- Carrera
- Montañoso
- Inscripciones
- Abiertas
- IRONMAN 70.3 Valencia
Valencia, España
- Fecha
- 18 abr 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 19 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Agotadas
- IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo
Jesolo, Italia
- Fecha
- 24 abr 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 17 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Agotadas
- Triathlon de Lacanau – L
Lacanau, Francia
- Fecha
- 25 abr 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- Independiente
- Agua
- n/d
- Bici
- n/d
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- Abiertas
- IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca
Alcúdia, España
- Fecha
- 8 may 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 17 °C
- Bici
- Montañoso
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Agotadas
- Triathlon du Lion L
Sermamagny, Francia
- Fecha
- 22 may 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- Independiente
- Agua
- n/d
- Bici
- Montañoso
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- Abiertas
- IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Aix en Provence, Francia
- Fecha
- 23 may 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 18 °C
- Bici
- Montañoso
- Carrera
- Ondulado
- Inscripciones
- Agotadas
- IRONMAN 70.3 Kraichgau
Kraichgau, Alemania
- Fecha
- 23 may 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 19 °C
- Bici
- Montañoso
- Carrera
- Ondulado
- Inscripciones
- Agotadas
- IRONMAN 70.3 St. Pölten
St. Polten, Austria
- Fecha
- 23 may 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 19 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Agotadas
- JBL Triathlon Sieraków 1/2
Sieraków, Polonia
- Fecha
- 29 may 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- Independiente
- Agua
- 16 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- Abiertas
- IRONMAN 70.3 Alghero
Alghero, Italia
- Fecha
- 30 may 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 18 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Agotadas
- Triathlon des Coteaux du Vendômois L
Villiers-sur-Loir, Francia
- Fecha
- 30 may 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- Independiente
- Agua
- n/d
- Bici
- n/d
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- Abiertas
- BerlinTriathlon Middle Distance
Berlin, Alemania
- Fecha
- 6 jun 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- Independiente
- Agua
- n/d
- Bici
- n/d
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- IRONMAN 70.3 Bolton
Bolton, Reino Unido
- Fecha
- 6 jun 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 19 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Ondulado
- Inscripciones
- Agotadas
- IRONMAN 70.3 Switzerland
Rapperswil-Jona, Suiza
- Fecha
- 6 jun 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 17 °C
- Bici
- Montañoso
- Carrera
- Ondulado
- Inscripciones
- Agotadas
- IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley
Tours, Francia
- Fecha
- 6 jun 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 19 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Agotadas
- CZECHMAN Triatlon
Staré Ždánice, Chequia
- Fecha
- 12 jun 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- Independiente
- Agua
- n/d
- Bici
- n/d
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- Abiertas
- Castle Race Series Château de Chantilly – Le Gantelet
Chantilly, Francia
- Fecha
- 13 jun 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- Independiente
- Agua
- n/d
- Bici
- n/d
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- Abiertas
- CELTMAN! XTRI Solo Point Five
Shieldaig, Reino Unido
- Fecha
- 19 jun 2027
- Distancia
- Media, extremo
- Circuito
- XTRI
- Agua
- 15 °C
- Bici
- Montañoso
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- Abiertas
- Triathlon Deauville Normandie Longue Distance
Deauville, Francia
- Fecha
- 19 jun 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- Independiente
- Agua
- n/d
- Bici
- n/d
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- Abiertas
- indeland-Triathlon Mitteldistanz
Eschweiler, Alemania
- Fecha
- 20 jun 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- Independiente
- Agua
- n/d
- Bici
- n/d
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- Abiertas
- IRONMAN 70.3 Westfriesland
Hoorn, Países Bajos
- Fecha
- 20 jun 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 17 °C
- Bici
- Llano
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Agotadas
- IRONMAN 70.3 Elsinore
Elsinore, Dinamarca
- Fecha
- 27 jun 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- IRONMAN
- Agua
- 17 °C
- Bici
- Ondulado
- Carrera
- Llano
- Inscripciones
- Agotadas
- Genève Triathlon Half
Genève, Suiza
- Fecha
- 4 jul 2027
- Distancia
- Media
- Circuito
- Independiente
- Agua
- n/d
- Bici
- n/d
- Carrera
- n/d
- Inscripciones
- Abiertas
Elegir por mes
Abril y mayo. 13 pruebas. La temporada empieza en abril: IRONMAN 70.3 Vilamoura-Algarve, Greek Hero XTRI Solo Point Five, IRONMAN 70.3 Valencia, IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo, Triathlon de Lacanau – L. El mar todavía está fresco, desde 16 °C.
De junio a agosto. 31 pruebas, la mayoría en lagos del centro y el norte de Europa, como Jönköping, Tallin o Zell am See-Kaprun.
De septiembre a noviembre. 23 pruebas. Desde octubre la mayoría de las pruebas se disputan en el Mediterráneo o el Atlántico, con el agua hasta 25 °C. La última es IRONMAN 70.3 Türkiye.
Lago, mar o río
37 pruebas nadan en lago o embalse, 21 en el mar y 9 en río o canal.
La temperatura mediana del agua es de 18 °C en el mar y de 19 °C en lago. El mar añade sal, oleaje y a veces corriente; el lago es agua dulce.
Entre las pruebas en carretera, las medias más bajas están en IRONMAN 70.3 Vilamoura-Algarve, JBL Triathlon Sieraków 1/2, IRONMAN 70.3 Swansea, en torno a 16 °C. Entre las 40 pruebas que publican una media, el agua más cálida es la del IRONMAN 70.3 Türkiye, con 25 °C.
Bici llana o montañosa
En las 37 pruebas en carretera que publican su desnivel, la mediana es de 779 m en 90 km.
7 se quedan por debajo de 300 m: Challenge Barcelona, IRONMAN 70.3 Türkiye, IRONMAN 70.3 Leipzig, IRONMAN 70.3 Duisburg, IRONMAN 70.3 Erkner, IRONMAN 70.3 Emilia Romagna, IRONMAN 70.3 Málaga.
12 superan los 1.000 m: Challenge Sanremo, IRONMAN 70.3 Vilamoura-Algarve, Triathlon du Lion L, IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence, IRONMAN 70.3 Switzerland, IRONMAN 70.3 Swansea, IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun, Triathlon de Gérardmer XL, IRONMAN 70.3 Nice, IRONMAN 70.3 Weymouth, Hever Castle Triathlon The Gauntlet Middle Distance, Challenge Forte Village. Entre los 28 IRONMAN 70.3 que publican su desnivel, el mayor es el del IRONMAN 70.3 Nice, con 1227 m.
Tiempo de corte y calor
La mayoría de los IRONMAN 70.3 dan 8 h 30 min para terminar. 11 pruebas publican un límite más corto: Challenge Sanremo, Challenge Barcelona, JBL Triathlon Sieraków 1/2, IRONMAN 70.3 Switzerland, CZECHMAN Triatlon, Triathlon Deauville Normandie Longue Distance, Genève Triathlon Half, Enea Bydgoszcz Triathlon - Enea 1/2, Finntriathlon Joroinen – Puolimatka, IRONMAN 70.3 Vichy, Triathlon Basel Mitteldistanz. Si esperas terminar cerca del límite, mira esta cifra primero.
Las máximas medias del día de la prueba llegan a 33 °C en IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz. En el otro extremo, 13 pruebas tienen máximas medias de 19 °C o menos.
Tres recorridos distintos, fila a fila
Un recorrido llano junto a un lago, un lago de montaña y un recorrido costero con una subida larga.
IRONMAN 70.3 Erkner
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun
IRONMAN 70.3 Nice
- Prueba 1 IRONMAN 70.3 Erkner
- Prueba 2 IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun
- Prueba 3 IRONMAN 70.3 Nice
- Circuito
- IRONMANIRONMANIRONMAN
- Distancia
- Media distanciaMedia distanciaMedia distancia
- Terreno
- CarreteraCarreteraCarretera
- Natación
- 1,9 km1,9 km1,9 km
- Bici
- 90 km90 km90 km
- Carrera
- 21,1 km21,1 km21,1 km
- Fecha
- 12 sept 202729 ago 202712 sept 2027
- País
- AlemaniaAustriaFrancia
- Inscripciones
- AgotadasAgotadasAgotadas
- Lugar de natación
- LagoLagoMar
- Temperatura media del agua
- 20 °C17 °C24 °C
- Temperatura máxima del aire
- 20 °C25 °C26 °C
- Temperatura mínima del aire
- 10 °C16 °C18 °C
- Perfil de bici
- LlanoMontañosoMontañoso
- Desnivel de bici
- 50 m1011 m1227 m
- Perfil de carrera
- LlanoLlanoLlano
- Desnivel de carrera
- 30 m74 m102 m
- Tiempo de corte final
- 8 h 30 min8 h 30 min8 h 30 min
- Altitud
- 38 m750 m25 m
- Primera edición
- 202220122018
- Tipo de salida
- Salida continuaSalida continuaSalida continua
- Inscripción, desde
- 416 €n/dn/d
Medias distancias fuera de carretera y extremas
La lista incluye también 6 pruebas extremas o fuera de carretera: XTRI «Solo Point Five» y XTERRA de larga distancia. De la media distancia solo tienen el nombre: el desnivel llega a 2700 m y el agua puede bajar a 15 °C. La guía del triatlón extremo las reúne. Para dejarlas fuera, basta con mantener el filtro de terreno en «carretera».
Lo que la tabla no cuenta
Una media no muestra una ola de calor, un día de viento ni un segmento de natación suspendido. Mira también el rango en cada ficha.
Las fechas cambian de un año a otro. Si una ficha muestra todavía la última edición, el organizador aún no ha confirmado la siguiente. La inscripción se hace siempre en la web del organizador.
Para un primer medio, la página de los 70.3 más asequibles ordena los recorridos por dificultad, y la guía de IRONMAN en Europa hace lo mismo con la distancia completa. Para Italia, la página de IRONMAN en Italia compara los 70.3 de Cervia, Jesolo y Alghero. Para Suiza, la página de IRONMAN en Suiza sitúa Rapperswil-Jona junto a las medias distancias independientes de Ginebra, Uster, Basilea y Locarno.
Preguntas
¿Cuántos triatlones de media distancia hay en Europa?
El catálogo recoge 67 en 23 países: 33 IRONMAN 70.3, 4 Challenge Family, 24 pruebas independientes, 5 XTRI y 1 XTERRA.
¿Qué 70.3 de Europa tiene la bici más llana?
Entre los IRONMAN 70.3 que publican su desnivel, el IRONMAN 70.3 Erkner, con 50 m en 90 km. Algunos recorridos calificados de llanos, como Westfriesland y Belgrado, no publican cifra. En total, 7 pruebas en carretera se quedan por debajo de 300 m.
¿Cuándo empieza y termina la temporada de media distancia en Europa?
Empieza en abril con IRONMAN 70.3 Vilamoura-Algarve, Greek Hero XTRI Solo Point Five, IRONMAN 70.3 Valencia, IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo, Triathlon de Lacanau – L y termina en noviembre con IRONMAN 70.3 Türkiye.
¿Qué media distancia europea tiene el agua más cálida?
Entre las 40 pruebas que publican una media, el IRONMAN 70.3 Türkiye, con 25 °C en el mes de la prueba, de 67 pruebas recogidas.
¿Qué país tiene más pruebas de media distancia?
País con más pruebas: Francia, con 11. Le sigue Alemania, con 9.
Elige el mes y luego la prueba
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