Guía
Triatlón extremo: cómo elegir un primer XTRI
El catálogo reúne 22 triatlones extremos: 14 de distancia completa y 7 en el formato más corto Solo Point Five, además del Inferno Triathlon, en Suiza. Dos normas deciden a cuáles se puede optar: si necesitas un equipo de asistencia y si hay que pasar por un sorteo.
De dónde salen las cifras
Distancias, desniveles, temperatura del agua, fechas y precios se toman de la web oficial de cada prueba; la fecha de consulta aparece en la ficha. La temperatura del agua es la que publica el organizador o la media prevista para el día de carrera. Las normas de asistencia y sorteo que se citan proceden de la web del XTRI World Tour y de las pruebas, consultadas en octubre de 2026.
El desnivel en bici está publicado en 11 de las 14 pruebas de distancia completa. Indica cuánto sube un recorrido, no la pendiente del último puerto ni el tiempo que hará en la montaña.
Formato
Distancia completa: no se va solo
El XTRI World Tour exige un equipo de asistencia en sus pruebas de distancia completa. Swissman lo dice en una línea de su portada: cada atleta necesita un acompañante personal. Un primer XTRI completo es, por tanto, un viaje para dos personas, con desplazamiento y alojamiento para ambas.
El Solo Point Five va en sentido contrario. El XTRI World Tour lo presenta como la manera de hacer un triatlón extremo sin asistencia, y Celtman indica que su Solo Point Five no requiere coche de apoyo, equipo ni acompañante en la carrera a pie. El catálogo incluye 7: Greek Hero XTRI Solo Point Five, Himalayan XTRI Solo Point Five, CELTMAN! XTRI Solo Point Five, Swedeman XTRI Solo Point Five, ORAVAMAN XTRI Solo Point Five, BLACKLAKE XTRI Solo Point Five, Fodaxman XTRI Solo Point Five.
Desnivel
Cuánto suben los recorridos
En los 11 recorridos de distancia completa que lo publican, el desnivel mediano en bici es de 3200 m; en los IRONMAN de distancia completa, 1111 m. La cifra más alta corresponde a ICON Livigno Xtreme Triathlon: 5000 m.
Donde más se separan de un triatlón de carretera es en la carrera a pie: mediana de 1700 m de desnivel, y hasta 2700 m (Formosa Xtreme Triathlon, JÁNOŠÍK Slovak Xtreme Triathlon). Norseman termina en la cima del Gaustatoppen. En los Solo Point Five, la mediana en bici es de 2235 m.
Agua fría: cuánto de fría
De las 8 pruebas con temperatura del agua conocida, 6 prevén 15 °C o menos. La cifra más baja, 14 °C, es la de ICON Livigno Xtreme Triathlon. La mediana de los IRONMAN de distancia completa es de 22 °C.
Se nada en el mar en 6 pruebas, en un lago en 12 y en un embalse en 4. Norseman sale con un salto desde un ferri al Hardangerfjord a las 5:00; la página de IRONMAN en Escandinavia lo sitúa, junto al Swedeman, al lado de los IRONMAN de la región. Las normas sobre neopreno y los límites de temperatura los fija cada organizador en su guía del atleta.
Cuatro Solo Point Five para un primer triatlón extremo
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CELTMAN! XTRI Solo Point Five
Natación en el mar en Shieldaig, Escocia, paso por lo que el organizador llama el único puerto alpino de Escocia y 21 km de trail. Sin coche de apoyo, equipo ni acompañante a pie.
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BLACKLAKE XTRI Solo Point Five
Sin asistencia, en Žabljak, Montenegro, con natación en el Lago Negro. El organizador publica cortes de 1:10 en natación, 6:30 en bici y 10:00 en meta, contados desde la salida. Sede del Campeonato del Mundo Solo Point Five 2027.
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Greek Hero XTRI Solo Point Five
Natación en el mar en Ipsos, en Corfú, en abril, meses antes de las pruebas de verano en los Alpes y Escandinavia.
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ORAVAMAN XTRI Solo Point Five
Salida en masa en un embalse de Liptovská Sielnica, Eslovaquia, en julio.
Sorteos, clasificación y lo que no dicen las cifras
Las pruebas más solicitadas se adjudican por sorteo. Para 2027, el XTRI World Tour publica estos plazos: Norseman hasta el 11 de octubre de 2026, Celtman del 17 de octubre al 1 de noviembre, Swissman del 31 de octubre al 15 de noviembre e ICON del 14 al 29 de noviembre. A 6 de noviembre de 2026, los plazos de Norseman y Celtman ya habían cerrado. Swissman indica que todas sus plazas se sortean.
Cada prueba asociada de distancia completa del XTRI World Tour da plaza para el Campeonato del Mundo XTRI en Norseman a los dos primeros hombres y las dos primeras mujeres. Ninguna cifra mide el tiempo en la montaña el día de la carrera. La inscripción se hace con el organizador, en su web oficial.
Dos distancias completas y dos Solo Point Five, frente a frente
Distancias, desnivel, agua y fechas en las mismas filas. Cambia cualquier prueba por la que te interese.
Norseman Xtreme Triathlon
SWISSMAN Xtreme Triathlon
CELTMAN! XTRI Solo Point Five
BLACKLAKE XTRI Solo Point Five
- Prueba 1 Norseman Xtreme Triathlon
- Prueba 2 SWISSMAN Xtreme Triathlon
- Prueba 3 CELTMAN! XTRI Solo Point Five
- Prueba 4 BLACKLAKE XTRI Solo Point Five
- Circuito
- XTRIXTRIXTRIXTRI
- Distancia
- Distancia completaDistancia completaMedia distanciaMedia distancia
- Terreno
- ExtremoExtremoExtremoExtremo
- Natación
- 3,8 km3,8 km1,9 km1,9 km
- Bici
- 180 km180 km92 km85 km
- Carrera
- 42,2 km42 km21 km21 km
- Fecha
- 7 ago 202726 jun 202719 jun 20279 sept 2027
- País
- NoruegaSuizaReino UnidoMontenegro
- Inscripciones
- CerradasAbiertasAbiertasn/d
- Lugar de natación
- MarLagoMarLago
- Temperatura media del agua
- n/dn/d15 °C15 °C
- Temperatura máxima del aire
- 15 °C24 °C17 °C16 °C
- Temperatura mínima del aire
- 7 °C15 °C9 °C5 °C
- Perfil de bici
- MontañosoMontañosoMontañosoMontañoso
- Desnivel de bici
- 3000 mn/d2270 m2700 m
- Perfil de carrera
- MontañosoMontañoson/dMontañoso
- Desnivel de carrera
- 1700 mn/dn/d500 m
- Tiempo de corte final
- n/dn/dn/d10 h
- Altitud
- 0 m196 m0 m1416 m
- Primera edición
- 2003201320222022
- Tipo de salida
- Salida en masaSalida en masaSalida en masan/d
- Inscripción, desde
- 550 €520 €325 GBP305 €
Preguntas
¿Qué es un triatlón extremo?
Un triatlón largo trazado según el paisaje: agua fría, puertos de montaña y, a menudo, una carrera a pie que acaba en una cima. El XTRI World Tour explica que sus distancias se acercan a la completa sin ser idénticas, porque cada recorrido sigue el terreno. El catálogo reúne 22 en 14 países.
¿Hace falta asistencia en un triatlón extremo?
En los XTRI de distancia completa, sí: el XTRI World Tour exige un equipo de asistencia y Swissman pide a cada atleta un acompañante personal. Los Solo Point Five están pensados para hacerse sin asistencia.
¿Existe un triatlón extremo más corto?
El formato Solo Point Five cubre más o menos la mitad de la distancia, con una mediana de 90 km en bici y 21 km a pie. CELTMAN! XTRI Solo Point Five aprovecha buena parte del recorrido de Celtman.
¿Cómo se consigue plaza en Norseman?
Con el sorteo de Norseman, o quedando entre los dos primeros hombres o las dos primeras mujeres de una prueba asociada XTRI de distancia completa. El XTRI World Tour ofrece además los X-Points, que según la organización aumentan las opciones.
¿Qué triatlones extremos se parecen al Norseman?
El Norseman es una distancia completa con natación en un fiordo, 3000 m de desnivel en bici y 1700 m a pie, hasta la cima del Gaustatoppen. Otras XTRI de distancia completa del catálogo comparten su formato, con el equipo de asistencia que exige el XTRI World Tour. Entre ellas: Celtman en Escocia, con natación en el mar a °C de media y 2200 m de desnivel en 200 km; Swissman, que sale del lago Maggiore en Ascona y sube m en bici; y Swedeman en Suecia, con natación en lago a 15 °C y 205 km de bici.
¿Hay algún triatlón extremo en Francia?
El triatlón extremo que el catálogo recoge en Francia es el Alpsman, en junio en Saint-Jorioz, a orillas del lago de Annecy: una distancia completa con 4000 m de desnivel en bici. En otras zonas de los Alpes, Suiza tiene el Swissman y el Inferno Triathlon, con salida en Thun, e Italia el ICON Livigno, que se corre a 1805 m de altitud.
¿En qué época se celebran los triatlones extremos?
El mes con más pruebas del catálogo es septiembre. De las 22 pruebas, 15 están en Europa, 13 de ellas entre junio y septiembre; el resto, en Sudamérica y Asia.
Elige el formato, luego el recorrido
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