Guía
Triatlón cross XTERRA: cómo elegir la primera carrera
El catálogo reúne 48 pruebas XTERRA en 19 países, desde un supersprint con pocos kilómetros de bici de montaña hasta la larga distancia de XTERRA Ardennes Long Distance Triathlon. Para un primer triatlón cross, el formato y el desnivel en bici dicen más que la distancia en kilómetros.
De dónde salen las cifras
Distancias, fechas, tipo de agua e inscripción se leen en la página oficial de cada prueba, con la fecha de lectura. El desnivel de bici y carrera viene de la página del recorrido o del track GPS que publica el organizador. Cuando una prueba no publica una cifra, el campo queda vacío y no entra en el recuento.
El desnivel es el dato más escaso: 18 de las 48 pruebas publican el de la bici. Indica cuánto sube el recorrido y nada sobre lo técnico de los senderos, que suele ser lo que más frena en una primera carrera.
Formatos
Tres formatos y un nombre que confunde
XTERRA usa sus propios nombres de distancia. Las 25 pruebas llamadas Full Distance tienen una mediana de 1,5 km de natación, 30,2 km de bici de montaña y 10 km de trail. En el papel se parece a una distancia olímpica y queda muy lejos de un IRONMAN.
Los 18 sprints rondan los 15 km de bici y 5 km a pie. Por debajo, 4 supersprints sirven de puerta de entrada: XTERRA Tahiti Triathlon Super Sprint Triathlon, XTERRA Belgium My First Triathlon, XTERRA European Championship Super Sprint Triathlon, XTERRA Czech Republic Super Sprint Triathlon.
XTERRA Belgium My First Triathlon está pensado justo para este corredor. XTERRA Czech Republic Super Sprint está abierto a todas las categorías, y los recorridos del XTERRA Czech Republic se abren para entrenar durante la semana de la carrera.
Desnivel
El desnivel pesa más que los kilómetros
En las 9 Full Distance que lo publican, el desnivel en bici va de 500 m a 1200 m, con una mediana de 1000 m. La mediana de los recorridos de bici IRONMAN 70.3 es de 569 m, en una distancia tres veces mayor.
Los sprints tienen una mediana de 365 m. La cifra publicada más baja es la de XTERRA Nepal Sprint Distance Triathlon. La más alta de las Full Distance corresponde a XTERRA France, en Trentino.
Si vienes del triatlón en asfalto, compara primero las pruebas por desnivel. La guía del desnivel en bici explica cómo se miden estas cifras. Para recorridos largos por carretera y puertos de montaña, consulta la guía del triatlón extremo.
Lagos, mar y altitud
26 de las 48 pruebas nadan en un lago, 3 en un embalse y 3 en un río. 7 se nadan en mar abierto y 5 en una bahía. Los sprints en el mar son XTERRA Cabo Sprint Distance Triathlon, XTERRA Anglesea Sprint Distance Triathlon, XTERRA Asia-Pacific Championship Sprint Distance Triathlon. XTERRA Anglesea Sprint combina la natación en el mar con una carrera a pie que figura como llana.
La altitud también cambia el esfuerzo. La sede más alta del catálogo está a 2493 m: XTERRA Colombia, en Ruidoso, Nuevo México. El sprint abierto del día siguiente permite competir a esa altitud en un formato corto. 15 pruebas salen por encima de 700 m, entre ellas las de Nepal, Trentino y la República Checa. Las demás salen entre el nivel del mar y 658 m.
Cuatro maneras de empezar en XTERRA
Cada prueba ofrece un formato corto y publica lo suficiente de su recorrido para decidir. La tabla de más abajo las pone una al lado de otra.
-
XTERRA Belgium My First Triathlon
Uno de los 4 supersprints del catálogo, con natación en río y celebrado el mismo día que el campeonato nacional belga.
-
XTERRA Ardennes Sprint Triathlon
Natación corta en un embalse y bici con colinas. El reglamento del organizador admite bicis gravel y eléctricas además de las de montaña.
-
XTERRA Anglesea Sprint Distance Triathlon
Natación en el océano en Victoria, Australia, y una carrera a pie que figura como llana. En febrero.
-
XTERRA Slovakia Sprint Triathlon
Natación en lago a finales de junio, con el desnivel de bici y de carrera publicados por el organizador.
Lo que las cifras no cuentan
Solo 6 de las 48 pruebas publican un tiempo límite total. En las demás, pregunta al organizador antes de inscribirte si te preocupa el tiempo de llegada.
Ninguna cifra mide lo técnico de un sendero: raíces, roca, arena o barro. Las crónicas, los vídeos del recorrido y la guía del atleta lo muestran. La inscripción se hace con el organizador, en la página oficial.
Cuatro XTERRA cortos, uno al lado del otro
Distancias, desnivel, agua y fechas en las mismas filas. Cambia cualquiera por la prueba que estés valorando.
XTERRA Belgium My First Triathlon
XTERRA Ardennes Sprint Triathlon
XTERRA Anglesea Sprint Distance Triathlon
XTERRA Slovakia Sprint Triathlon
- Prueba 1 XTERRA Belgium My First Triathlon
- Prueba 2 XTERRA Ardennes Sprint Triathlon
- Prueba 3 XTERRA Anglesea Sprint Distance Triathlon
- Prueba 4 XTERRA Slovakia Sprint Triathlon
- Circuito
- XTERRAXTERRAXTERRAXTERRA
- Distancia
- SupersprintSprintSprintSprint
- Terreno
- Cross (todoterreno)Cross (todoterreno)Cross (todoterreno)Cross (todoterreno)
- Natación
- 0,25 km0,25 km0,75 km0,75 km
- Bici
- 5,3 km18 km15 km16 km
- Carrera
- 5,2 km3 km5,3 km5 km
- Fecha
- 6 jun 20277 ago 202713 feb 202726 jun 2027
- País
- BélgicaBélgicaAustraliaEslovaquia
- Inscripciones
- Abren pronton/dAbiertasAbiertas
- Lugar de natación
- RíoEmbalseOcéanoLago
- Temperatura media del agua
- n/dn/d19 °Cn/d
- Temperatura máxima del aire
- 22 °C21 °C23 °C21 °C
- Temperatura mínima del aire
- 11 °C12 °C14 °C9 °C
- Perfil de bici
- MontañosoMontañoson/dn/d
- Desnivel de bici
- 160 m250 mn/dn/d
- Perfil de carrera
- MontañosoMontañosoLlanoMontañoso
- Desnivel de carrera
- 146 m150 mn/dn/d
- Altitud
- 88 m361 m9 m621 m
- Primera edición
- n/dn/dn/d2024
- Tipo de salida
- Salida por oleadasSalida en masan/dn/d
- Inscripción, desde
- 39 €n/dn/d90 €
Preguntas sobre las pruebas XTERRA
¿Qué es un triatlón XTERRA?
Un triatlón cross: natación en aguas abiertas, bici de montaña y trail. El catálogo reúne 48 pruebas XTERRA en 19 países, del supersprint a la larga distancia.
¿Cuánto mide un XTERRA Full Distance?
Las 25 Full Distance tienen una mediana de 1,5 km de natación, 30,2 km de bici y 10 km de carrera. Los recorridos de bici van de 22 a 43 km.
¿Es un XTERRA más duro que un triatlón de carretera?
Las distancias son más cortas, los recorridos suben más por kilómetro y todo transcurre fuera del asfalto. Un recorrido de bici Full Distance suma una mediana de 1000 m de desnivel en unos 30,2 km. El tiempo sobre la bici depende más del terreno que de los kilómetros.
¿Dónde se disputa el Campeonato del Mundo XTERRA?
La próxima edición del catálogo es XTERRA World Championship Full Distance Triathlon, en Ruidoso, Nuevo México, a 2493 m de altitud. Al día siguiente se corre un sprint abierto.
¿Cuándo es la temporada XTERRA?
Todo el año, según el hemisferio. 25 pruebas caen entre mayo y septiembre, sobre todo en Europa. 11 se corren de octubre a diciembre, en Norteamérica, Asia, Latinoamérica y el Pacífico.
Elige el formato y luego el recorrido
Abre el buscador filtrado en XTERRA y ordena por distancia o por fecha.