Canada
IRONMAN au Canada : quelle course choisir
Le catalogue compte 10 épreuves au Canada, dont 7 demi-distances. Le dénivelé à vélo, la température de l'eau et le mois les départagent.
D'où viennent les chiffres
Les comptes, dénivelés, moyennes d'eau et barrières horaires sont lus dans le catalogue et recalculés à chaque mise à jour d'une épreuve. Ils viennent des pages des courses sur ironman.com, challengefamily.com, t100triathlon.com et le site du Barrelman. Les températures d'eau relevées le jour de course viennent du tableau « Historical weather » des pages parcours d'ironman.com.
La page Canada liste toutes les épreuves du pays. Pour les dates de tout le circuit, voyez le calendrier IRONMAN ; pour les courses de l'autre côté de la frontière, la page IRONMAN aux États-Unis.
Tous les triathlons au Canada
Ajoutez un mois ou une distance pour resserrer la liste.
- IRONMAN 70.3 Victoria
Victoria, Canada
- Date
- 30 mai 2027
- Distance
- Moyenne
- Circuit
- IRONMAN
- Eau
- 19 °C
- Vélo
- Vallonné
- Course
- Plat
- Inscriptions
- Ouvertes
- 5150 Mont-Tremblant
Mont-Tremblant, Canada
- Date
- 19 juin 2027
- Distance
- Olympique
- Circuit
- IRONMAN
- Eau
- 18 °C
- Vélo
- Vallonné
- Course
- Vallonné
- Inscriptions
- Complet
- IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant
Mont-Tremblant, Canada
- Date
- 20 juin 2027
- Distance
- Moyenne
- Circuit
- IRONMAN
- Eau
- 17 °C
- Vélo
- Accidenté
- Course
- Vallonné
- Inscriptions
- Complet
- IRONMAN 70.3 Muskoka
Huntsville, Canada
- Date
- 18 juil. 2027
- Distance
- Moyenne
- Circuit
- IRONMAN
- Eau
- 20 °C
- Vélo
- Vallonné
- Course
- Accidenté
- Inscriptions
- Complet
- IRONMAN 70.3 Calgary
Cochrane, Canada
- Date
- 25 juil. 2027
- Distance
- Moyenne
- Circuit
- IRONMAN
- Eau
- 21 °C
- Vélo
- Vallonné
- Course
- Plat
- Inscriptions
- Bientôt ouvertes
- SAIL Challenge Québec
Québec City, Canada
- Date
- 25 juil. 2027
- Distance
- Moyenne
- Circuit
- Challenge Family
- Eau
- 23 °C
- Vélo
- Plat
- Course
- Plat
- Inscriptions
- Ouvertes
- IRONMAN Canada-Ottawa
Ottawa, Canada
- Date
- 8 août 2027
- Distance
- Complète
- Circuit
- IRONMAN
- Eau
- 21 °C
- Vélo
- Vallonné
- Course
- Plat
- Inscriptions
- Ouvertes
- Vancouver T100
Vancouver, Canada
- Date
- 15 août 2027
- Distance
- 100 km
- Circuit
- T100
- Eau
- n.c.
- Vélo
- Vallonné
- Course
- Plat
- Inscriptions
- Ouvertes
- SAIL Challenge Montréal
Montréal, Canada
- Date
- 12 sept. 2027
- Distance
- Moyenne
- Circuit
- Challenge Family
- Eau
- 23 °C
- Vélo
- Plat
- Course
- Plat
- Inscriptions
- Barrelman Niagara Falls Half
Welland, Canada
- Date
- 19 sept. 2027
- Distance
- Moyenne
- Circuit
- Indépendante
- Eau
- n.c.
- Vélo
- n.c.
- Course
- n.c.
- Inscriptions
- Ouvertes
La distance complète : Ottawa
L'IRONMAN Canada-Ottawa est la seule distance complète du Canada dans le catalogue. Elle se court à Ottawa depuis 2025, en août. La natation fait une boucle de 3,8 km dans la rivière des Outaouais, au départ du parc Britannia. Le vélo couvre 2,75 tours sur routes entièrement fermées, devant la colline du Parlement et la Cour suprême, puis vers des routes de campagne plus calmes : 869 m de dénivelé. La course à pied, plate, traverse le centre-ville jusqu'à l'arrivée au parc Major's Hill.
ironman.com a relevé des maximales de 26 à 32 °C le jour de course de 2024 à 2026. La rivière a été mesurée à 24 °C en 2025 ; aucune mesure n'est publiée pour les deux autres années. La barrière horaire est de 17 h.
Des lacs en juin et juillet : Mont-Tremblant, Muskoka et Calgary
L'IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant, en juin, nage une boucle dans le lac Tremblant, en départ échelonné. Le vélo quitte la station sur routes fermées, et ironman.com le classe accidenté. La course à pied fait une boucle par le vieux village de Tremblant, en partie sur des sentiers asphaltés. Le lac a été mesuré à 21 °C en 2024, 17 °C en 2025 et 20 °C en 2026. Le 5150 Mont-Tremblant, une distance olympique sur des portions du même parcours, a lieu la veille.
L'IRONMAN 70.3 Muskoka, en juillet près de Huntsville, a le plus fort dénivelé à vélo des demi-distances canadiennes qui le publient : 997 m. ironman.com surnomme son parcours vélo « The Beauty and the Beast » et classe la course à pied accidentée. Le lac a été mesuré à 23 °C en 2024 et en 2025.
L'IRONMAN 70.3 Calgary a lieu le 25 juillet 2027 à Cochrane, à l'ouest de Calgary, au pied des Rocheuses. À 1198 m, c'est l'épreuve la plus haute du Canada dans le catalogue. On nage une boucle dans le lac Ghost, à une quinzaine de minutes de Cochrane, en départ échelonné depuis la mise à l'eau. ironman.com classe vallonnés le vélo, dans les contreforts, et la course à pied, le long de la rivière Bow. Le lac a été mesuré à 19 °C en 2024 et 17 °C en 2025, sous la moyenne de 21 °C affichée par la page de la course. Le 5 novembre 2026, les inscriptions n'étaient pas encore ouvertes.
Des parcours plats au Québec : Montréal et Québec
Le SAIL Challenge Montréal a le plus faible dénivelé à vélo parmi les demi-distances canadiennes qui le publient : 108 m. Le départ se fait dans le Bassin olympique, le vélo enchaîne les tours du circuit Gilles-Villeneuve, celui du Grand Prix de Formule 1, et la course à pied se déroule sur le site des Jeux olympiques de 1976. L'épreuve a lieu en septembre.
Le SAIL Challenge Québec, en juillet, nage dans le bassin Louise, la marina du Vieux-Port. Le vélo fait un aller-retour sur l'autoroute Dufferin-Montmorency, fermée pour l'occasion, le long du Saint-Laurent. La course à pied, plate, traverse le Vieux-Québec, inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO. Parmi les demi-distances canadiennes qui publient une température d'eau moyenne, la plus élevée, 23 °C, revient à : SAIL Challenge Québec, SAIL Challenge Montréal.
Mai sur la côte ouest, septembre au Niagara
L'IRONMAN 70.3 Victoria ouvre la saison canadienne en mai, sur l'île de Vancouver. La natation fait une boucle dans le lac Elk, en départ échelonné, le vélo une seule boucle de 838 m de dénivelé avec vue sur le détroit de Haro et l'inlet Saanich, et la course à pied deux tours de sentier autour des lacs Elk et Beaver. ironman.com publie une seule mesure de l'eau : 16 °C en 2024.
Le Vancouver T100, en août, ouvre aux amateurs son parcours de 2 km, 80 km et 18 km, avec une natation en mer. L'organisateur annonce une eau entre 14 et 18 °C.
Le Barrelman Niagara Falls Half, en septembre, se court d'un point à un autre. La natation et la première transition sont au Welland International Flatwater Centre, la seconde transition et l'arrivée à Niagara Falls. L'organisateur conseille de dormir à Niagara Falls et de prendre sa navette jusqu'au départ le matin de la course ; aucune navette ne ramène à Welland après l'arrivée. Les inscriptions sont plafonnées à 1 250.
Muskoka, Mont-Tremblant et Québec sur les mêmes lignes
Mois, eau, dénivelé et barrière horaire, côte à côte.
IRONMAN 70.3 Muskoka
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant
SAIL Challenge Québec
- Épreuve 1 IRONMAN 70.3 Muskoka
- Épreuve 2 IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant
- Épreuve 3 SAIL Challenge Québec
- Circuit
- IRONMANIRONMANChallenge Family
- Distance
- Moyenne distanceMoyenne distanceMoyenne distance
- Terrain
- RouteRouteRoute
- Natation
- 1,9 km1,9 km1,9 km
- Vélo
- 90 km90 km90 km
- Course à pied
- 21,1 km21,1 km21,1 km
- Date
- 18 juil. 202720 juin 202725 juil. 2027
- Pays
- CanadaCanadaCanada
- Inscriptions
- CompletCompletOuvertes
- Plan d’eau
- LacLacPort
- Température moyenne de l’eau
- 20 °C17 °C23 °C
- Température de l’air, maximale
- 23 °C23 °C25 °C
- Température de l’air, minimale
- 11 °C12 °C16 °C
- Profil vélo
- VallonnéAccidentéPlat
- Dénivelé vélo
- 997 m694 m126 m
- Profil course à pied
- AccidentéVallonnéPlat
- Dénivelé course à pied
- 206 m231 m28 m
- Barrière horaire finale
- 8 h 308 h 30n.c.
- Altitude
- 282 m227 m54 m
- Première édition
- 200820122024
- Type de départ
- Départ continuDépart continun.c.
Ce que les moyennes ne disent pas
Le port de la combinaison se décide sur la température mesurée le matin de la course. Selon le règlement IRONMAN 2026, les groupes d'âge peuvent la porter jusqu'à 24,5 °C, et elle devient obligatoire sous 16 °C. Les moyennes des demi-distances canadiennes, de 17 à 23 °C, restent toutes dans la plage où elle est permise. La mesure de Victoria en 2024, 16 °C, se situait au seuil de l'obligation. Le guide de la combinaison détaille chaque seuil.
Le 26 octobre 2026, ironman.com affichait complets pour 2027 l'IRONMAN 70.3 Muskoka, l'IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant et le 5150 Mont-Tremblant. Les prix des pages de course sont en dollars canadiens. Au Barrelman, les athlètes sans licence Triathlon Ontario paient en plus une licence d'un jour de 12 $ CA. L'inscription se fait toujours sur le site de l'organisateur.
Questions
Combien y a-t-il d'IRONMAN au Canada ?
Le catalogue en compte 5 : la distance complète d'Ottawa et 4 IRONMAN 70.3, à Victoria, Mont-Tremblant, Muskoka et Calgary. Le 5150 Mont-Tremblant ajoute une distance olympique. Le Canada a aussi 2 Challenge, à Québec et à Montréal, ainsi que le Vancouver T100 et le Barrelman Niagara Falls Half.
Où se court l'IRONMAN Canada ?
À Ottawa depuis 2025, sous le nom IRONMAN Canada-Ottawa. La course a lieu en août, avec une natation dans la rivière des Outaouais et une arrivée au parc Major's Hill.
Quelle demi-distance est la plus plate au Canada ?
Parmi les demi-distances qui publient leur dénivelé, le SAIL Challenge Montréal, avec 108 m de dénivelé à vélo sur le circuit Gilles-Villeneuve. Le SAIL Challenge Québec est plat lui aussi, à vélo comme à pied. La page des 70.3 les plus faciles compare les parcours du monde entier.
Quel est le 70.3 le plus difficile au Canada ?
Au dénivelé à vélo, parmi les demi-distances qui le publient, l'IRONMAN 70.3 Muskoka, avec 997 m et une course à pied classée accidentée. À l'IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant, ironman.com classe le vélo accidenté, pas la course à pied.
Quand a lieu la saison de triathlon au Canada ?
Entre mai et septembre : Victoria en mai, Mont-Tremblant en juin, Muskoka, Québec et Calgary en juillet, Ottawa et Vancouver en août, Montréal et le Barrelman en septembre.
Faut-il une combinaison pour un triathlon au Canada ?
Les moyennes des demi-distances canadiennes, de 17 à 23 °C, sont dans la plage où IRONMAN permet la combinaison, jusqu'à 24,5 °C. Elle devient obligatoire sous 16 °C. Parmi les courses canadiennes qui publient une température d'eau, la plus fraîche est celle du IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant. La décision se prend le matin de la course.
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