Distancia completa · 5 de diciembre de 2026
IRONMAN Oman
Muscat, Omán
La prueba de un vistazo
- Circuito
- IRONMAN
- Distancia
- Distancia completa
- Terreno
- Carretera
- Natación
- 3,8 km
- Bici
- 180 km
- Carrera
- 42,2 km
- Fecha
- 5 dic 2026
- Inscripciones
- Abiertas
- Lugar de natación
- Mar
- Temperatura media del agua
- 24 °C
- Perfil de bici
- Ondulado
- Desnivel de bici
- 819 m
- Perfil de carrera
- Llano
- Desnivel de carrera
- 106 m
- Temperatura máxima del aire
- 28 °C
- Temperatura mínima del aire
- 20 °C
- Altitud
- 14 m
- Primera edición
- 2026
Cómo se organiza el día
La natación se disputa en el mar. Una media de 24 °C corresponde a agua cálida. El uso del neopreno suele restringirse por encima de este punto, y la natación pasa a ser una cuestión de calor más que de frío.
La bici figura con perfil ondulado.
La carrera figura con perfil llano.
Una bici de perfil ondulado antes de una carrera de perfil llano concentra el desnivel en la bici y deja que la carrera encuentre su ritmo.
Cuenta con un aire de entre 20 °C y 28 °C el día de la prueba. Una diferencia de 8 grados a lo largo del día importa tanto como el máximo, porque lo que te sirve al salir del agua rara vez te sirve al final de la bici.
Lo que añade la página del recorrido
La primera edición se celebra el 5 de diciembre de 2026, así que no hay resultados ni tiempos anteriores con los que compararse.
La natación sale de la playa de Qurum, en Mascate. La bici deja Qurum, cruza las calles antiguas de Muttrah y llega hasta Barka antes de volver. El organizador describe la carrera a pie como rápida y llana. La página del recorrido no da tiempos de corte: aparecerán en la guía del atleta cuando se publique.
Fuente: IRONMAN, página del recorrido (ironman.com).
Frente al calendario
Dónde se sitúa esta prueba entre las demás
Las posiciones se calculan sobre todas las pruebas de la misma distancia.
Temperatura media del agua
24 °C · mediana 22 °C
La 13.ª más cálida de las 48 pruebas de distancia completa que tienen este dato, de todos los circuitos.
Temperatura máxima del aire
28 °C · mediana 25 °C
La 15.ª más calurosa de las 52 pruebas de distancia completa que tienen este dato, de todos los circuitos.
Desnivel de bici
819 m · mediana 1130 m
La 16.ª más llana de las 43 pruebas de distancia completa que tienen este dato, de todos los circuitos.
13
pruebas de esta distancia, de 55, combinan una bici de perfil ondulado con una carrera de perfil llano. 20 comparten el perfil de bici.
13
pruebas de todas las distancias se disputan en Diciembre, de 354.
12
pruebas se celebran en Oriente Medio. 3 de ellas en el mismo mes que esta.
Preguntas sobre esta prueba
- ¿Cuándo es IRONMAN Oman 2026?
- IRONMAN Oman se disputa el 5 de diciembre de 2026 en Muscat, Omán. Las inscripciones están abiertas en la web oficial.
- ¿Se permite el neopreno en IRONMAN Oman?
- Muy probablemente. El agua está de media a 24 °C, por debajo del límite de 24,5 °C hasta el que se permite el neopreno a los grupos de edad. La decisión oficial se toma la mañana de la carrera.
- ¿Es difícil IRONMAN Oman?
- El recorrido de bici sube unos 819 m, en el puesto 16.º entre las más llanas de 43 pruebas de distancia completa con cifra. La bici se anuncia ondulada y la carrera llana. Cuenta con máximas de unos 28 °C el día de carrera.
Dónde dormir
Hoteles y alquileres alrededor de la sede, para las noches en torno al día de la carrera.
Estancia sugerida: del 3 dic 2026 al 6 dic 2026
El mapa lo ofrece Stay22. La reserva se hace con el proveedor.
Pruebas de la misma distancia en la misma región
- IRONMAN Oman
Muscat, Omán
- Fecha
- 5 dic 2026
- Distancia
- Completa
- País
- OM
- Challenge Israman
Eilat, Israel
- Fecha
- 29 ene 2027
- Distancia
- Completa
- País
- IL
- Challenge Sir Bani Yas
Sir Bani Yas Island, Emiratos Árabes Unidos
- Fecha
- 30 ene 2027
- Distancia
- Completa
- País
- AE
Las inscripciones las gestiona el organizador
La inscripción y la guía del atleta están en la página oficial de la prueba.